Miten lämpö vaikuttaa VSD:hen?
Ihmisen ANS:n sympaattisen ja parasympaattisen jaon toiminnallinen tasapaino on suhteellista, ja yhden niistä esiintyy. Heidän sävynsä epätasapaino on IRR. Tässä patologiassa ei kuitenkaan esiinny autonomisen hermoston rakenteellisia muutoksia. Samanlainen tila ilmenee useista syistä tai niiden yhdistelmän seurauksena.
Sisäiset tekijät:
- geneettinen ennalta määrätty;
- hormonaaliset muutokset;
- hypodynamia;
- tarttuva keskittyminen.
Ulkoiset tekijät:
- pitkittynyt stressi;
- aivovamma;
- säteily;
- tärinä;
- pitkäaikainen insolaatio;
- alkoholismi.
Tekijöiden yhdistelmä johtaa epätasapainoon sydän- ja verisuonijärjestelmän neurohumoraalisessa ja metabolisessa säätelyssä. Aivojen hypotalamuksen rakenteissa tapahtuvien muutosten katsotaan olevan vallitsevia VSD:n patogeneesissä.
Sääntelyhäiriöt johtavat järjestelmän toimintahäiriöihin:
- histamiini-serotoniini;
- vesi-suolan tasapainon häiriö;
- kallikreiini-kininova;
- kolinerginen;
- sympatoadrenal;
- alentaa kudosten happea.
Tämän seurauksena kudoshormonit aktivoituvat, häiritsevät aineenvaihduntaa ja aiheuttavat sydänlihaksen dystrofiaa.
VSD:llä on taipumus pahentua kuuman kauden aikana. Tämä tosiasia selittyy sillä, että keho kärsii kosteuden menetyksestä, jonka seurauksena vesitasapaino rikkoutuu, veren määrä vähenee ja suonten sävy heikkenee.
Oireet:
- päänsärky;
- väsymys;
- paniikkikohtaukset;
- kuumat aallot ja hikoilu;
- pahoinvoinnin tunne;
- huimaus;
- emotionaalinen labilisuus ärtyneisyyden tai melankolian muodossa.
Yleensä hyökkäys alkaa tukkoisuuden taustalla.
Dystonian meteorologiset tekijät
| Vaaralliset tekijät | Mitä seurauksia voi aiheuttaa |
|---|---|
| Suorat auringonsäteet | Verenpaine laskee sekä hypotonisessa että hypertensiivisessä tyypissä. |
| Ukonilma | Paniikkikohtaukset, ahdistuksen ja jännityksen tunteet. |
| tukkoisuus | Korvien soiminen, kylmät raajat, lämmön tunne. |
Mitä potilaan tulee muistaa kuuman kauden aikana?
On oikein siirtää lämpöä VSD:n aikana suljetussa huoneessa tai varjoisassa paikassa välttäen tukkoisuutta ja altistumista suoralle auringonvalolle. Ulkona ei tulisi olla kuumana vuodenaikana, vaikka sinulla olisi päähine. Mukana on parempi olla vesipullo, jonka voi pestä millä tahansa rauhoittavalla aineella (Corvalol, emojuuri, valeriaana). Ne tulee ottaa heti hyökkäyksen alussa.
Kriisien ehkäisy helteessä:
työ- ja lepojärjestyksen noudattaminen;
- nukkua vähintään 8 tuntia;
- järkevä urheilukuorma;
- kohtalainen terveellinen syöminen;
- fysioterapia;
- balneoterapia;
- psyykkinen rauha;
- vesihoitoja (uinti lammissa, kylvyt, tuuletinsuihku).
VSD ja lämpö eivät sovi yhteen, mutta tämä ei ole syy luopua lomasta meren rannalla. On pidettävä mielessä, että optimaaliset lepokuukaudet ovat syys- ja lokakuu. On parempi uida ennen kymmentä aamulla ja neljän jälkeen illalla.
Kun valitset reittiä, sinun on suosittava ilmastovyöhykettä mahdollisimman lähellä asuinaluetta. Potilaan, jolla on vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia, tulee kieltäytyä matkustamasta liian kuumiin maihin, erityisesti korkeaan kosteuteen.
Älä myöskään muuta radikaalisti aikavyöhykkeitä ja ilmasto-olosuhteita siirtymättä talvesta kesään.
Johtopäätöksiä
Kaikkien VSD-potilaiden tulee tietää sääolosuhteiden vaikutuksesta heidän tilaansa ja terveyteensä. Ota yhteyttä asiantuntijaan, jos patologian oireet ilmaantuvat tai pahenevat ensimmäistä kertaa.
Myös VSD-klinikan debytoimisen yhteydessä tulee muistaa ongelman erotusdiagnoosi, koska usein vakavammat sairaudet piilotetaan vegetatiivisen verisuonidystonian varjolla.
