Greippi on hybridilaji, joka syntyi appelsiinin ja pomelon risteyttämisestä. Eksoottisuudestaan huolimatta hedelmä on levinnyt laajalti lauhkeilla leveysasteilla ja herättänyt lääkäreiden huomion. Hedelmien mehu ja hedelmäliha sisältävät valtavan määrän hyödyllisiä biologisesti aktiivisia aineita, vitamiineja (askorbiinihappoa on enemmän kuin muissa sitrushedelmissä) ja mineraalielementtejä. Kuivahedelmäuutteita käytetään urheilijoille tarkoitettujen ravintotuotteiden luomiseen. Sitrushedelmien käyttö sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa johtuu verenpainetta alentavista ja metabolisista vaikutuksista.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Sitrushedelmien monikomponenttisella koostumuksella on laaja valikoima terapeuttisia vaikutuksia. Greipin tärkeimmät vaikutukset ja kehitysmekanismi on esitetty taulukossa.
| vaikutus | Toteutusmenetelmä |
|---|---|
| Aineenvaihduntahäiriöiden korjaus | Naringin (vaikuttava ainesosa hedelmän kuoressa ja kuituväliseinämässä):
|
| Hypoglykeeminen (sokeria alentava) |
|
| Sydänsuoja ("sydänsuoja") |
|
| Rauhoittava (rauhoittava) | Hedelmien kuoressa olevia aromaattisia öljyjä käytetään masennuksen, neuroosien ja vaikean heikkouden ja väsymyksen aiheuttamien astenisten tilojen kompleksisessa hoidossa. Tehokkaimmat ovat greippikylvyt. |
| Tonic | Sitrusmehun vitamiineilla ja kivennäisaineilla on yleistä vahvistavia ominaisuuksia, ne parantavat ihon, hiusten ja kynsien tilaa. |
Mehun koostumus ja ohjeet sen käyttöön
Kemiallinen koostumus johtuu greipin hybridi-alkuperästä, jossa appelsiinin ja pomelon komponentit määritetään. Sitrusmehun hyödylliset aineet:
askorbiinihappo (C-vitamiini);- nikotiinihappo (PP);
- tiamiini (B1);
- biotiini (B7);
- kolekalsiferoli (D3);
- retinoli (A-vitamiini)
- makro- ja mikroelementit (natrium, magnesium, kalsium, kalium);
- orgaaniset hapot;
- naringiini;
- pektiini (kuitu);
- eteeriset öljyt.
askorbiinihappo (C-vitamiini);Suurin pitoisuus aktiivisia aineosia löytyy punaisista greipeistä.
Taulukossa on esitetty hedelmien käytön terapeuttisiin tarkoituksiin indikaatiot ja vasta-aiheet.
| Indikaatioita | Vasta-aiheet |
|---|---|
|
|
Ei ole suositeltavaa juoda lääkettä greippimehun kanssa, koska sitrushedelmien komponentit vähentävät lääkkeiden aktiivisuutta ja jakautumista.
Miten greippi vaikuttaa verenpainelukemiin?
Greipin verenpainetta alentava vaikutus toteutuu:
- ylipainon vähentäminen (lihavilla ihmisillä on suuri riski saada verenpainetauti);
- veren lipidispektrin normalisointi (ateroskleroottiset plakit - yksi valtimotaudin tekijöistä);
- sydän- ja verisuonitautien ehkäisy.
Greippimehun yksittäisten komponenttien terapeuttiset vaikutukset on esitetty taulukossa.
| Vaikuttavat aineet | Vaikutukset kehoon |
|---|---|
| Naringiini (metaboloituu naringeniiniksi) | Normalisoi rasva-aineenvaihduntaa, auttaa poistamaan ylimääräistä kolesterolia. |
| Nikotiinihappo (PP- tai B3-vitamiini) |
|
| Askorbiinihappo (C-vitamiini) |
|
| Eteeriset öljyt |
|
Greippimehulla on diureettisia ominaisuuksia (poistaa ylimääräisen nesteen elimistöstä), joten se alentaa verenpainetta.
Onko mahdollista syödä hedelmiä verenpainetaudin kanssa?
Greippi vaikuttaa verenpaineeseen tärkeimpien riskitekijöiden kautta, jolle on ominaista monimutkainen ja turvallinen vaikutus patologiaan. Siksi sitrushedelmät liitetään aktiivisesti hypertensiivisten potilaiden ruokavalioon.
Hedelmien vaikuttavat aineet eivät kuitenkaan riitä taudin hoitoon. Lääkettä ei käytetä hypertensiivisiin kriiseihin, verenpaineen monimutkaisiin muunnelmiin. Greipin käytön tehokkuus perustuu yhdistelmään perinteisten farmakologisten paineenkorjausmenetelmien kanssa.
Objektiivisten oireiden ilmaantuessa (pään takaosan kipu, huimaus, sydämentykytys) on otettava yhteys lääkäriin ja määrättävä lääkehoito.
Vastaanoton ominaisuudet
Greippiä on käytettävä paineesta asiantuntijan kuulemisen jälkeen, jotta voidaan sulkea pois vasta-aiheet ja yhteensopivuus samanaikaisen hoidon kanssa.
Hedelmien turvallisen ja tehokkaan käytön säännöt:
- Sydän- ja verisuonisairauksien hoitoon tai ehkäisyyn suositellaan 1 hedelmän nauttimista päivässä.
- Voit korvata hedelmät 1 lasillisella vastapuristettua mehua, jossa on hedelmäliha ("tuore"). Katkeruuden vähentämiseksi on suositeltavaa lisätä 1 rkl hunajaa.
- Potilaiden, joilla on herkkä hammaskiille, on juotava mehu pillin läpi.
- Hedelmät syödään aterian jälkeen, koska hedelmän uutteet ärsyttävät limakalvoja.
- Potilaille, joiden eritystoiminta on heikentynyt (hypohappogastriitti), on suositeltavaa juoda mehu tyhjään mahaan.
- Greippiä määrätään varoen raskaana oleville naisille, imettäville äideille ja lapsille allergisten reaktioiden riskin vuoksi. Aloita pienillä annoksilla hedelmää (1 kiila) lisäämällä annosta vähitellen.
- Jos yliherkkyysoireita ilmenee, sinun tulee lopettaa hedelmän käyttö.
Greipin, verenpainetta alentavien lääkkeiden ja yrttilääkkeiden yhdistelmä tehostaa hoidon tehoa.
Johtopäätöksiä
Hybridihedelmillä on rikas kemiallinen koostumus, mikä mahdollistaa sitrushedelmien määräämisen liikalihavuuden, ateroskleroosin, diabeteksen ja sepelvaltimotaudin hoitoon. Greipin käyttö verenpainetautiin johtuu voimakkaasta verenpainetta alentavasta vaikutuksesta, verisuonen seinämän vahvistumisesta ja parantuneesta verenkierrosta. Hedelmämehun ja eteeristen öljyjen kohtalainen diureettinen ja rauhoittava vaikutus selittää hedelmän laajan käytön lääketieteellisessä ja kosmeettisessa käytännössä.
