Nenän tukkoisuuden hoito kotona

Nenän tukkoisuus ei aina ole syy mennä lääkäriin. Jos nenähengitys on ainoa oire, älä huoli. Tässä tapauksessa voit hoitaa sen itse. Kuitenkin märkivän vuodon tai hypertermian ilmaantuessa henkilön tila heikkenee merkittävästi, mikä vaatii lääkärin valvontaa. Kuinka päästä eroon nenän tukkoisuudesta kotona?

Terapeuttiset toimenpiteet riippuvat taudin syystä. Puhumme heistä.

Provoivista tekijöistä on syytä korostaa:

• tarttuvia patogeenejä;
• allergeenit;
• hypotermia;
• kosketus sairaan henkilön kanssa;
• stressitekijät;
• hermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, joissa verisuonten sävyn säätely on heikentynyt;
• huonot elinolosuhteet;
• ENT-elinten krooniset sairaudet;
• synnynnäiset, traumaattiset nenänielun epämuodostumat;
• polyypit.

Tiputettavat nenälääkkeet

Kuinka hoitaa nenän tukkoisuutta kotona? Tähän mennessä on olemassa erilaisia ​​​​lääkkeitä, jotka voivat helpottaa hengitystä nopeasti vähentämällä limakalvon turvotusta ja nuhaa.

Lääkitysapu

Voit puhkaista tukkoisen nenän nopeasti verisuonia supistavilla nenälääkkeillä. Hoidossa on kuitenkin tarpeen käyttää myös muita lääkeryhmiä, jotka mahdollistavat taudin (infektion) syyn poistamisen ja henkilön yleisen tilan normalisoinnin.

Kuinka parantaa nenän tukkoisuutta?

1. mukolyytit (Rinofluimucil). Lääkkeen vaikutus on vähentää nenäeritteen viskositeettia ja helpottaa sen ulosvirtausta. Sitä määrätään usein sinuiittiin, jossa on märkivää limaa;
2. verisuonia supistavat aineet (Sanorin, Evkazolin, Rinostop). Näiden lääkkeiden enimmäishoitokurssi on 3-5 päivää. Suositeltujen annosten ja käytön keston ylittäessä riippuvuuden ja lääkkeiden aiheuttaman nuhan kehittymisen riski kasvaa. Yleensä lääkkeen antamisen jälkeen verisuonet kouristavat, mikä varmistaa nenähengityksen palautumisen. Tällaisten lääkkeiden pitkäaikaisen käytön taustalla verisuonet päinvastoin laajentuvat, minkä seurauksena rinorrea ja kudosturvotus voimistuvat;
3. viruslääkkeet (Grippferon nenän kautta annettavaksi). Tarvittaessa voit ottaa Groprinosin, Citovir, Otsilokoktsinum;
4. suolatuotteet (Marimer, Aqualor, Dolphin). Luonnollisen koostumuksensa vuoksi lääke on sallittu vastasyntyneille ja raskaana oleville naisille. Terapeuttinen vaikutus koostuu limakalvojen puhdistamisesta, kosteuttamisesta, regeneratiivisten ja aineenvaihduntaprosessien aktivoimisesta. Suolaliuoksia on useissa muodoissa;

Huomaa, että hypertonisilla suolaliuoksilla (Aqua Maris Strong) on ​​voimakas turvotusta estävä vaikutus, joten niiden käyttö on rajoitettua.

1. immunostimulantit (Derinat);
2. hormonaalisia lääkkeitä (Avamis, Nasobek) määrätään viimeisenä keinona, kun muut lääkkeet ovat tehottomia. Hormonaalisen koostumuksen vuoksi lääke poistaa nopeasti limakalvon turvotuksen ja palauttaa nenän hengityksen;
3. antiseptiset aineet, antibakteeriset aineet - poistavat bakteereita nenäkäytävästä. Tähän lääkeryhmään kuuluvat Miramistin, Furacilin, Protargol, Isofra. Systeemisen bakteeritulehduksen yhteydessä sinun tulee ottaa Amoxiclav, Azithromycin, Cefix;
4. homeopaattiset (Delufen, Euphorbium Compositum) ja kasviperäiset lääkkeet (Sinupret);
5. antihistamiinit paikalliseen käyttöön (Cromohexal, Tizin Allergy). Systeemisen allergisen reaktion kehittyessä on määrätty Claritidine-, Cetrin-, Eden-tablettimuotoja. Ne estävät allergioiden kehittymistä, vähentävät turvotusta ja lievittävät yleistä tilaa.

Kansanreseptit

Mitä tehdä kotona, jos nenäsi on tukkoinen? Taudin lievässä kulussa voidaan käyttää kansanlääkkeitä. Tässä muutamia yksinkertaisia ​​reseptejä luonnollisista ainesosista:

1. 15 g jauhobanaania, kamomillaa, kehäkukkaa on kaadettava kiehuvalla vedellä 270 ml:n tilavuudessa, keitä 3 minuuttia ja jäähdytetään. Huuhtele nenäkäytävät kahdesti päivässä;
2. laimennettua aloe-mehua tulee tiputtaa kaksi tippaa kolme kertaa. Jalostukseen sinun on käytettävä keitettyä lämmintä soodaa, joka on yhtä suuri kuin mehun tilavuus. Jos lääke on hyvin siedetty, laimentamatonta mehua voidaan käyttää jatkossa. Aloe tappaa nopeasti bakteereita ja vähentää tulehdusta;
3. tyrniöljyä voidaan yhdistää sipulimehun, valkosipuliin suhteessa (3:1) sekä porkkanamehun (1:1). Tyrniöljyn valmistamiseksi riittää, että kaadetaan 20 g tyrnikakkua kasviöljyllä (200 ml) ja jätetään kuukaudeksi suljetussa astiassa;
4. sipuli- ja valkosipulimehua voidaan käyttää tiputukseen tai voiteisiin. Tätä varten sinun on laimennettava ainesosat keitetyllä vedellä suhteessa 1: 2;

Puhdas sipuli tai valkosipuli voi polttaa limakalvon, joten se on laimennettava vedellä.

1. jos nenä on tukossa, syklamenista tulee antaa lääkettä. On tarpeen jauhaa juuri raastimella, puristaa mehu ja tippua nenäkäytävät kahdessa pisarassa;
2. kuinka lävistää nenäsi? Liuota 5 g suolaa 210 ml:aan lämmintä keitettyä vettä ja huuhtele nenäkäytävät;
3. 7 g hevosjuurta on murskattava, kaada 410 ml kiehuvaa vettä ja odota 90 minuuttia, kunnes lääke on infusoitu. Tuote soveltuu huuhteluun.

Hoitotoimenpiteet

Täydentävä lääkehoito tulee hengittää ja muita toimenpiteitä. Jotta pääset nopeasti eroon epämiellyttävistä oireista, sinun on toimittava monimutkaisella tavalla.

Hengitysmenetelmä

Kuinka päästä eroon nenän tukkoisuudesta kotona - mitä tehdä ja miten sitä hoidetaan? Nebulisaattorin läsnä ollessa menettely helpottuu huomattavasti. Laitteessa on monia etuja, joista on syytä korostaa:

• lämpötilan hallinta, joka estää nenänielun limakalvon lämpövaurioita;
• korkea tehokkuus, koska lääkehiukkaset tunkeutuvat suoraan tulehduskohtaan;
• kyky säädellä lääkehiukkasten halkaisijaa.

Jotta inhalaatiolla olisi maksimaalinen terapeuttinen vaikutus, on noudatettava joitain sääntöjä:

1. toimenpide tulisi suorittaa rauhallisen hengityksen taustalla, joten fyysisen toiminnan jälkeen sinun on lepäättävä 20 minuuttia hengitysnopeuden ja sykkeen palauttamiseksi;
2. sisäänhengityksen jälkeen on kiellettyä mennä ulos kylmään tunnin ajan;
3. ihmisten, jotka ovat alttiita allergiselle reaktiolle, tulee käyttää huolellisesti kasviperäisiä lääkkeitä, mehiläistuotteita;
4. hengitä höyryä nenän kautta.

Inhalaation terapeuttinen vaikutus on:

1. kosteuttaa, suojaa limakalvoa;
2. ysköksen viskositeetin vähentäminen;
3. kuorien pehmentäminen (helpottaaksesi poistamista);
4. turvotuksen vähentäminen;
5. nenähengityksen helpotus.

Voit lävistää nenäsi kotona seuraavilla lääkkeillä, jotka hengitetään sumuttimella:

• interferoni (viruslääke);
• Tonsilogon, Sinupret (yrttihoito);
• Dioksidiini (antiseptinen);
• hiilihapoton emäksinen vesi, esimerkiksi Borjomi.

Ennen toimenpiteen aloittamista lääke on laimennettava suolaliuoksella.

Jos sumutinta ei ole, inhalaatio voidaan suorittaa tavanomaisella tavalla (pienellä astialla ja kuumalla vedellä lääkkeen kanssa). Kuinka poistaa tukkoisuus hengittämällä ja kuinka lävistää nenäsi kotona?

1. sipulin ja valkosipulin inhalaatiot mahdollistavat tarttuvan tulehduskeskittymän desinfioinnin ja nopeuttavat palautumista. Toimenpidettä varten ainekset on puhdistettava, pilkottava ja käärittävä nenäliinalla. Hengitä tuoksuja 10 minuuttia;
2. piparjuuri on puhdistettava, hienonnettava ja asetettava uudelleen suljettavaan astiaan. Joka tunti sinun tulee ottaa lääke jääkaapista ja vetää 3 syvään henkeä;
3. lisää suolaa ja eteeristä öljyä kuumaan veteen. Menettelyyn voit käyttää eukalyptus-, mänty-, kuusiöljyä;
4. kuinka poistaa nenän tukkoisuus kotona? Höyryinhalaatio voidaan tehdä yrteillä ja öljyllä. 15 g mäkikuismaa tai eukalyptusta kaadetaan 310 ml:aan kiehuvaa vettä, lisätään pala suolaa ja kaksi tippaa kuusiöljyä.

Lämmittää

Kuinka lievittää nenän tukkoisuutta kotona? Paikallisia lämmitystoimenpiteitä voidaan suorittaa nenähengityksen helpottamiseksi. Kuinka lävistää nenäsi? Terapeuttinen vaikutus johtuu:

1. paikallisten verisuonten laajentaminen;
2. veren staasin vakavuuden väheneminen;
3. aineenvaihdunnan kiihtyminen;
4. kudosten regeneraation aktivointi;
5. turvotuksen väheneminen.

Hoidamme siis vuotavaa nenää. Lämmitykseen voit käyttää suolaa, keitettyjä perunoita tai kananmunaa. Kuumenna ensin suola ja täytä sillä kangaspussi. Kääri lisäksi lämmönlähde kankaalla.

Kun suola koskettaa nenän siipien ihoa, lievää lämpöä tulisi tuntea. Toimenpiteen kesto on 15 minuuttia. Terapeuttista vaikutusta voidaan tehostaa yleisellä lämmityksellä. Tätä varten voit juoda kuumaa teetä, tehdä jalkakylvyt sinappilla, kääriytyä sitten huopaan ja yrittää nukahtaa.

Korostamme, että lämpötoimenpiteet ovat kiellettyjä hypertermian, märkivän tulehduksen ja ihon eheyden rikkomisen yhteydessä aiotussa lämpenemispaikassa.

Hieronta

Voit parantaa nenän tukkoisuutta kotona hieronnalla. Se on tehokkain taudin alkuvaiheessa, kun ei ole runsasta nuhaa. Hieronnan vaikutus aktivoi paikallista verenkiertoa ja vähentää kudosturvotusta.

Pehmeät liikkeet paranasaalialueella tulee tehdä lämpimin sormin, jotta ne eivät aiheuta epämukavuutta.

Ennaltaehkäiseviä suosituksia

Nenän tukkoisuuden kotihoito ei aina johda toivottuun tulokseen, minkä vuoksi potilaat kääntyvät yhä useammin lääkärin puoleen komplikaatiovaiheessa. Voit estää taudin etenemisen tai suojata itsesi kokonaan taudilta, sinun on noudatettava joitain ennaltaehkäiseviä vinkkejä:

• oikeaa päivittäistä rutiinia. Kehon tulee saada ruokaa tiettyyn aikaan ja levätä vähintään 7 tuntia päivässä. Toistuva stressi ja fyysinen ylikuormitus heikentävät immuunipuolustusta;
• terveellinen ruoka. Päivittäiseen ruokavalioon tulee sisältyä tuoreita vihanneksia, hedelmiä, yrttejä, viljaa, maitotuotteita, kalatuotteita. On tarpeen rajoittaa soijan, säilykkeiden, transrasvoja, väriaineita ja muita haitallisia lisäaineita sisältävien tuotteiden käyttöä. Mitä tulee juomaohjelmaan, keho tarvitsee vähintään kaksi litraa nestettä. Tämä mahdollistaa fysiologisten prosessien normaalin kulun varmistamisen. Toiveistasi riippuen voit juoda ei kovin makeita mehuja, hedelmäjuomaa, hilloketta, yrttiteetä, hiilihapotonta emäksistä vettä;
• optimaalinen mikroilmasto. Ensimmäinen askel on käsitellä huoneen ilmaa. Sen ei pitäisi olla kuivaa ja likaista. Optimaalinen kosteustaso on 60%, lämpötila on 19 astetta. Lisäksi sinun tulee tuulettaa huone säännöllisesti, suorittaa märkäpuhdistus, vähentää pölyä keräävien mattojen ja koristetyynyjen määrää;
• sairauksien oikea-aikainen hoito. Varhaisen diagnoosin ansiosta hoidon aloittaminen voi pysäyttää patologisen prosessin etenemisen ja estää komplikaatioiden esiintymisen;
• kroonisten infektiopesäkkeiden (kariies, tonsilliitti) säännöllinen puhdistaminen;
• päivittäiset kävelyt puistossa, mikä mahdollistaa sisäelinten kyllästymisen hapella;
• vitamiinihoito (Duovit);
• kovetusmenettelyt;
• urheiluaktiviteetit.

Jos tukkeat nenääsi usein, sinun on huolehdittava koskemattomuudestasi. Kylpylähoidot ovat erityisen tärkeitä hyvän terveyden kannalta. Merihoidot ja auringonotto eivät ainoastaan ​​vahvista immuunijärjestelmää, vaan myös parantavat mielentilaa.