Melkein jokainen meistä on kohdannut käheyden ongelman. Joillakin ihmisillä äänen karkeus esiintyy kurkunpäätulehduksen taustalla, kun taas toiset menettävät täysin kyvyn puhua pitkän kovaäänisen laulamisen tai huutamisen jälkeen. Mikä on syynä tähän? Äänihuulten sulkemisen puute johtaa siihen, että emme voi puhua, mikä heikentää elämänlaatua. Jos patologia on vaikuttanut ammattilaulajiin, he jäävät kokonaan työttömiksi.
Lääketieteessä äänen soinnisuuden muutosta, joka johtuu nivelsiteiden sulkeutumattomuudesta, kutsutaan dysfonioksi. Vain nivelsiteiden ansiosta pystymme ääntämään ääniä. Ne ovat sidekudosta kurkunpään luumenissa. Miksi ääneni katoaa?
- nivelsiteiden ylirasitus, joka on tyypillistä laulajille, opettajille ja kuuluttajille;
- komplikaatiot kurkkukivun, flunssan tai kurkunpääntulehduksen jälkeen, toisin sanoen tartuntataudit;
- Parkinsonin tauti;
- kasvainvaurio aivoissa;
- myasthenia gravis;
- kurkunpään vammat ja komplikaatiot leikkauksen jälkeen;
- krooninen väsymys;
- traumaattisen aivovaurion seuraukset;
- hormonaaliset häiriöt. Tämä koskee murrosikää, jolloin ääni "murtuu";
- kovaa stressiä.
Tilastotietojen mukaan naiset ovat alttiimpia äänen muutoksille.
Mitkä ovat nivelsiteiden sulkeutumattomuuden oireet
Muutos äänen soinaruudessa voi tapahtua äkillisesti tai asteittain. Kaikki riippuu dysfonian syystä. Erilaisten syiden vuoksi erotetaan useita patologian muotoja:
- hypotoninen - ilmenee äänen voimakkuuden heikkenemisenä, käheydenä ja nopeana väsymyksenä puhuttaessa. Syistä on syytä korostaa nivellaitteen sävyn laskua, jonka vuoksi nivelsiteet eivät sulkeudu kokonaan;
- hypertoninen - ominaista terävien äänten esiintyminen, mikä tekee siitä epätavallista, että henkilö kuulee muuttuneen puheen. Syynä on nivelsiteiden ja lihasten sävyn lisääntyminen;
- mutaatio - havaitaan pojilla murrosiän aikana, kun äänen muutos johtuu hormonaalisista vaihteluista;
- aphonia - ominaista äänen äänettömyys. Henkilö voi puhua vain kuiskaten;
- phonastenia - kehittyy hermoston häiriöiden taustalla, kun henkilö on huolissaan orofarynxin arkuudesta ja käheydestä. Samaan aikaan ei ole tulehduksellisia ja tarttuvia syitä;
- psykologisen dysfonian laukaisee psykoemotionaalinen trauma.
Jos dysfonian syytä ei korjata ajoissa, se voi muuttua krooniseksi.
Diagnostiset tekniikat
Diagnostiikan voi tehdä otolaryngologi tai foniatristi. Syyn tunnistamiseksi ja patologian vakavuuden arvioimiseksi suoritetaan seuraava:
- akustinen analyysi;
- laryngoskoopia, jonka avulla voit tutkia äänihuulet ja tunnistaa tulehduksellinen tai kasvainprosessi;
- suunielun sivelynäytteiden bakteriologinen tutkimus;
- magneettikuvaus auttaa tunnistamaan kasvaimen;
- hormonitasojen analyysi.
Myös neurologit ja endokrinologit voivat olla mukana diagnoosissa.
Terapeuttinen taktiikka
Hoito on aloitettava syyn tunnistamisen jälkeen. Tulehdusprosessin, tarttuvien patogeenien ja kasvainten puuttuessa hoitoon kuuluu:
- akupunktio;
- fysioterapia (impulssivirrat, elektroforeesi);
- fonopedia, jossa suoritetaan äänenkorjausta, hengitystekniikoiden harjoittelua ja äänenmuodostuslaitteen lihasten hallintaa niiden rentoutumista varten;
- psykoterapia, jonka avulla voit poistaa pelot, tunnistaa psykoemotionaalisen tilan häiriöiden syyt ja palauttaa henkisen tasapainon;
- kaulushieronta lihasjännityksen vähentämiseksi.
Jos hormonitason analyysi paljastaa poikkeamia, suoritetaan korjaus. Jos kurkunpään tulehdus tai tulehdus todetaan, hoito suoritetaan käyttämällä antibakteerisia, antihistamiineja, viruslääkkeitä ja antiseptisiä kurkunhuuhteluja.
Vaikeassa hypotonisessa dysfoniassa kirurgisen toimenpiteen kysymys on ratkaistu.
Huumeterapia
Kun äänihuulten sulkeutumattomuus on diagnosoitu, lääkehoidolla pyritään normalisoimaan äänihuulialueen mikroverenkierto. Hoito on yleensä pitkä, joten nopeaa tulosta ei kannata toivoa. Tämä tietysti järkyttää ihmisiä, joiden ääni on heidän ammattinsa "ominaisuus", mutta asialle ei voi mitään.
Terapeuttisiin toimiin kuuluvat:
- B-vitamiinit;
- proseriini;
- Eleutherococcus-uute;
- hormonaalisten aineiden tiputtaminen kurkunpäähän tyrnillä sekä mentoliöljyllä. Epinefriiniä voidaan myös käyttää;
- pesu antiseptisillä liuoksilla (dioksidiini, klooriheksidiini);
- homeopaattiset lääkkeet (Homeovox);
- yrttivalmisteet (Isla) hyväilevät kurkunpään ja nivelsiteiden limakalvoa, mikä nopeuttaa äänen palautumista;
- persikka- tai aprikoosiöljyn tiputtaminen nenäkäytävään.
Kurkkukipuun voit käyttää:
- huuhteluun tarkoitetut liuokset, joilla on antiseptinen, anti-inflammatorinen, dekongestantti ja kipua lievittävä vaikutus. Tätä varten Rotokan, Furacilin, Tantum Verde tai Chlorophyllipt ovat sopivia;
- liuokset suihkeen muodossa (Bioparox, Strepsils plus, Givalex, Ingalipt);
- tabletit ja pastillit (Faringosept, Decatilen, Strepsils, Septolete, Lizak).
Etnostiede
Lääkkeiden ja fysioterapeuttisten toimenpiteiden lisäksi voidaan määrätä kansanlääkkeitä. Niiden avulla voit nopeuttaa palautumistasi:
- lämmin maito, johon on lisätty soodaa;
- hiilihapotettu kivennäisvesi;
- 450 ml:aan maitoa riittää, että lisäät raakaa munaa, 15 g hunajaa, voita, sekoita huolellisesti ja ota puoli lasia pienin kulauksin kolme kertaa iskuissa;
- Keitä 300 ml maitoa keskikokoisen kuoritun sipulin ja ruokalusikallisen hunajaa kanssa. Sinun täytyy keittää 10 minuuttia miedolla lämmöllä. Ota pieninä kulauksina kahdesti päivässä;
- kurlaa yrttien keitteellä (salvia, kamomilla, echinacea). Menettely toistetaan 4 kertaa päivässä;
- on mahdollista palauttaa äänihuulten eheys niiden vamman jälkeen laakerinlehtikeiton avulla. Riittää, kun keitetään 3 lehtiä 240 ml:ssa vettä neljännestunnin ajan. Huuhtelu toistetaan 2-3 tunnin välein;
- omenaviinietikkaa voidaan käyttää suunielun tulehdusprosessissa. 240 ml:aan lämmintä vettä voit lisätä 10 ml etikkaa ja huuhdella kurkku kahdesti päivässä;
- voi tai kaakaovoi ympäröi nivelsiteet ja helpottaa niiden liikkumista. Kaksi kertaa päivässä on tarpeen liuottaa pala öljyä;
- 100 g aniksen siemeniä tulee keittää 460 ml:ssa vettä neljänneksen tunnin ajan miedolla lämmöllä. Sitten liemi tulee suodattaa, lisätä hunajaa (70 g) ja odottaa, kunnes se jäähtyy. Lisäämällä 15 ml konjakkia voit ottaa ruokalusikallisen puolen tunnin välein;
- 15 g aniksen siemeniä kaadetaan 480 ml:aan kiehuvaa vettä ja infusoidaan 25 minuuttia. Valmis infuusio tulee ottaa 60 ml:na puoli tuntia ennen ateriaa;
- lapsille voidaan antaa anisöljyä, jota voi ostaa apteekista. Sinun on tiputettava 2 tippaa öljyä sokeripalalle. Lapsi ei kiellä makeutta.
Inhalaatioiden käyttö dysfoniaan on kiistanalainen kysymys, joten toimenpide suoritetaan vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.
Hengitysharjoitukset
Kun henkilön äänihuulet eivät ole sulkeutuneet, voimistelu on tehokas hoitomenetelmä. Se suoritetaan ensimmäisestä hoitopäivästä alkaen samanaikaisesti lääkehoidon kanssa. Seuraavat harjoitukset tulee suorittaa kolmen päivän kuluessa:
- kuvittele, että hyväilet kurkkuasi heittämättä päätäsi taaksepäin. Kun lausut menettelylle tyypillisiä ääniä, sinun on käännettävä pääsi sivuille koko uloshengityksen ajan;
- suurimman hengityksen jälkeen sinun on hengitettävä ulos, humina ja napautettava sormillasi nenän siipiä;
- Kun olet hengittänyt niin paljon kuin mahdollista, sinun on napautettava mimic ryppyjä uloshengityksen aikana.
Kolme päivää voimistelun alkamisen jälkeen lisätään seuraavat harjoitukset:
- lausua pysähtymättä "by-by" rinnakkain ylähuulen koputuksen kanssa;
- venyttämällä uloshengitystä, sinun täytyy laulaa "a-y", lyödä nyrkkiä rintaan suuntaan vasemmalta oikealle olkapäälle;
- lausu "uh", koputa alahuulelle.
Foniatri voi tarjota voimistelun hallitsemista Strelnikovan menetelmän mukaan, sinun ei pidä luovuttaa, koska sen vaikutus on erinomainen.
Äänen menetyksen ehkäisy
Tärkeimmät ehkäisevät toimenpiteet ovat äänenvoimakkuuden säätely. Laulajia ja opettajia kehotetaan käyttämään ääntä erityisen varovasti kurkunpään tai kurkun tarttuvan tulehduksen aikana. Sinun tulee myös hallita esityksen kestoa.
Ennaltaehkäisy tarkoittaa:
- mausteisten, suolaisten, hapan, kylmien ja kuumien ruokien poissulkeminen ravintoruokavaliosta;
- tupakoinnin ja alkoholijuomien lopettaminen;
- kielto ottaa kylmiä juomia, jäätelöä pitkän laulamisen ja kovaäänisen keskustelun jälkeen;
- vitamiinihoito (Supradin, Aevit);
- bronko-keuhkojärjestelmän sairauksien oikea-aikainen diagnosointi ja hoito, kroonisen tulehduksen estäminen;
- hermostoa heikentävien stressitekijöiden toiminnan rajoittaminen;
- tarpeeksi unta ja lepoa;
- ENT-lääkärin ennaltaehkäisevä tarkkailu;
- vältä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa, joilla on infektioita;
- Vältä käymästä ruuhkaisissa paikoissa epidemian aikana.
Erityisen tärkeää on hoitaa kurkunpäätulehdus ajoissa, koska tulehdus peittää nopeasti äänihuulet ja johtaa äänen muutokseen. Huomaa, että pitkittyneen huutamisen ja laulamisen jälkeen nivelsiteiden eheyden palauttaminen kestää jopa 8 tuntia äänen lepoa. Jos käsittelet ääntä huolimattomasti, on olemassa laulavien kyhmyjen ja verenvuotojen muodostumisen vaara.
