Kuinka lievittää nenän limakalvon turvotusta kotona

Sisäistä nenäonteloa peittävät limakalvot ovat erittäin ohuita ja herkkiä, ja joillain "onnekkailla" ne ovat jopa yliherkkiä. Siksi pienimmälläkin ärsytyksellä alkaa runsas liman eritys ja turvotus kehittyy nopeasti. Turvonneet limakalvot vaikeuttavat hengittämistä ja hapen pääsyä keuhkoihin. Sen palauttamiseksi nopeasti sinun on tiedettävä, kuinka lievittää nenän limakalvon turvotusta kotona.

Turvotuksen syyt

Kaikki syyt, jotka voivat aiheuttaa nenän limakalvon turvotusta ja vaikeaa vuotavaa nenää (ja joskus ilman sitä), voidaan jakaa ehdollisesti kolmeen suureen ryhmään:

1. Altistuminen patogeenisille mikro-organismeille. Nämä ovat mitkä tahansa patogeeniset virukset, bakteerit tai sienet, jotka saastuttavat ja ärsyttävät nenän limakalvoja aiheuttaen vakavaa turvotusta.
2. Limakalvojen ärsytys. Siihen voivat vaikuttaa kemialliset tai fysikaaliset ärsykkeet: talopöly, likahiukkaset, savusumu, tupakansavu, voimakkaat ja epämiellyttävät hajut, lakkojen ja maalien höyryt, myrkylliset kemikaalit.
3. Altistuminen allergeeneille. Allergeenien erikoisuus on sellainen, että useimmilla ihmisillä ne eivät aiheuta negatiivisia reaktioita kehossa, ja allergikoille ne toimivat mekanismina allergiaoireiden laukaisemiseksi. Siksi mikä tahansa voi olla allergeenia - tämä on puhtaasti yksilöllinen käsite.

Luonnollisesti, jos et poista turvotuksen aiheuttanutta syytä, kaikki toteutetut toimenpiteet antavat vain väliaikaisen helpotuksen. Mutta kuitenkin, jos turvotus on vakava, sinun on yritettävä poistaa se ja aloitettava sitten hoito.

Lääkehoito

Helpoin tapa nopeasti lievittää nenän limakalvon turvotusta on käyttää todistettuja lääkkeitä, joita tulisi olla jatkuvasti jokaisessa lääkekaapissa: antihistamiineja tai verisuonia supistavia nenätipat. Jos et tiedä tarkalleen, mikä syy aiheutti vakavan turvotuksen, voit käyttää molempia samanaikaisesti.

Antihistamiinit estävät allergisia reaktioita ja ovat välttämättömiä, kun turvotus on yksi allergioiden ilmenemismuodoista. Joissakin tapauksissa et voi tietää tätä varmasti, joten voit juoda antihistamiinia, vaikka kansanlääkkeet eivät olisi auttaneet.

Yksinkertaisimmat ja tehokkaimmat lääkkeet, joita voi ostaa ilman reseptiä missä tahansa apteekissa, ovat: "Cetrin", "Claritin", "Tavegil", "Suprastin", "Diazolin". Ne alkavat toimia aktiivisesti 15-30 minuutin kuluessa ottamisen jälkeen, ja joillakin lääkkeillä on pitkittynyt vaikutus ja ne voivat lievittää turvotusta 12-24 tunnin ajan.

Vasokonstriktoriset nenätipat: "Naphthyzin", "Otrivin", "Dlya Nos", "Nazol", "Galazolin" pystyvät myös nopeasti poistamaan turvotuksen, koska ne vähentävät dramaattisesti liman eritystä. Mutta niiden toistuva ja hallitsematon käyttö voi johtaa sellaisiin epämiellyttäviin seurauksiin kuin limakalvon verenvuoto, eroosio ja kuoriutuminen. Siksi niitä on käytettävä lääkärin määräämällä tavalla tai kertaluonteisesti ambulanssina.

Kansanhoidot

Turvallisimmat, vaikkakaan ei niin nopeasti vaikuttavat keinot käsitellä nenän limakalvon turvotusta ovat kansanmenetelmät, joihin kuuluvat: nenätipat, hengittäminen, huuhtelu. Dropit toimivat nopeimmin ja kätevimmin, mutta ne eivät ole aina käsillä. Vaikka jos tiedät, että sinulla on taipumusta limakalvojen turvotukseen, on parempi varmistaa, että tippa voidaan ainakin valmistaa nopeasti.

1. Sipuli- tai valkosipuli mehu hunajalla. Ennen kuin käytät tätä lääkettä, varmista, että nenän limakalvojen eheys ei ole vaurioitunut ja ettei hunajalle ole allergiaa. Sekoita vastapuristettu sipuli tai valkosipuli mehu samaan määrään hunajaa ja tiputa 3-5 tippaa, kunnes turvotus häviää. Se auttaa erityisen hyvin ARVI:ssa, koska sillä on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia.
2. Peruna mehu. Yksi parhaista kansanlääkkeistä mihin tahansa turvotukseen, joka ei myöskään ärsytä limakalvoja ollenkaan, joten jopa pienet lapset voivat käyttää sitä. Riittää, kun tiputat 3-5 tippaa kumpaankin sieraimeen ja toista tarvittaessa 20-30 minuutin kuluttua.
3. Mäkikuisman öljytinktuura. Erinomainen lääke vilustumiseen, nuhaan ja nenän limakalvon turvotukseen. Täällä se voidaan vain valmistaa etukäteen ja säilyttää sitten jopa kuusi kuukautta viileässä, pimeässä paikassa. Heitä lasilliseen puhdasta auringonkukka- tai oliiviöljyä 25-30 tuoretta tai kuivattua mäkikuisman kukkaa, sulje kansi tiiviisti ja laita pimeään kaappiin. Ravista päivittäin ja kolmen viikon kuluttua siivilöi ja jäähdytä.
4. Havupuuöljyt: setri, kuusi ja tuja poistavat myös täydellisesti vuotavan nenän ja lievittävät limakalvon turvotusta. Mutta et voi käyttää niitä puhtaassa muodossaan - ihon palovamma on mahdollista. 1 tl:lle. perusöljyä (tyrni, oliivi, persikka) tiputa 5-6 tippaa eteeristä havupuuta ja tällä liuoksella voit tipputtaa nenääsi. Yleensä vain muutama tippa riittää lievittämään nopeasti nenän tukkoisuutta.
5. Kielo kukkia. Se on myös erittäin tehokas ja kätevä työkalu, joka voi olla aina käsillä. Kerää keväällä kielokukat ja kuivaa ne poissa suorasta auringonvalosta. Kun kosteus on hajonnut kokonaan, jauha jauheeksi tai jauha kahvimyllyssä. Jos limakalvo turvottaa vakavasti, ota vähän jauhetta ja sulje toinen sieraimeen ja hengitä jauhe varovasti sisään toisella niin, että se pysyy nenäontelossa eikä lennä keuhkoihin.

Nenän tiputtaminen on nopein ja edullisin tapa poistaa turvotusta. Mutta on muitakin, yhtä tehokkaita.

Pesuliuokset

Vaikka turvotus olisi jo mennyt, voit huuhdella nenäsi ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Tällaiset kansanlääkkeet ovat hyviä pesuun:

• Merisuolaliuos: 1 tl. lasissa vettä. Suolan tulee olla hienoksi jauhettua tai puhdistettua. Jos näin ei ole, sekoituksen jälkeen on odotettava, kunnes muodostuu luonnollinen sakka tai siivilöi liuos. Voit käyttää myös karkeaa pöytäsuolaa, mutta sitten tiputa lasiin 5-6 tippaa jodia.
• Sitruunamehua. On mahdotonta käyttää laimentamattomana - se voi entisestään pahentaa limakalvon ärsytystä. Se puristetaan, suodatetaan ja puolitetaan vedellä. Muista, että sitruunamehun parantavat ominaisuudet heikkenevät nopeasti joutuessaan alttiiksi ilmalle. Siksi ei yksinkertaisesti ole järkevää valmistella tällaista ratkaisua etukäteen.
• Kamomilla keite. Lievittää täydellisesti tulehdusta, ärsytystä, nenän limakalvon turvotusta. Mutta sen valmistaminen vie vähintään puoli tuntia. Juuri näin paljon kuivia kamomillakukkia, jotka on täytetty jyrkällä kiehuvalla vedellä, tulee infusoida termospulloon: 1 rkl. 200 ml:lle. Liuos on suodatettava hyvin ennen käyttöä.

Voit käyttää nenän huuhteluun valmiita farmaseuttisia valmisteita, jotka on erityisesti suunniteltu tähän tarkoitukseen: Dolphin, Aquamaris tai suolaliuos.

Muut kansantavat

Jos limakalvon turvotus johtuu vilustumisesta tai SARS:sta, niin höyryinhalaatiot auttavat täydellisesti, jotka samalla kosteuttavat limakalvoja, lämmittävät nenää ja lievittävät tulehdusta. Veteen lisätyt minttu-, salvia-, eukalyptus- ja kehäkukkaöljyt sopivat hyvin inhalaatioon. Voit hengittää soodaliuoksen höyryä tai lisätä validolitabletin kiehuvaan veteen.

Tehokkaita, mutta ei nopeasti vaikuttavia tapoja käsitellä nenän turvotusta ovat:

• keitetty muna - nenän siltaa "rullataan" sen kanssa molemmilta puolilta, kunnes muna pysyy lämpimänä;
• sinappijauhe - se kaadetaan lämpimiin sukkiin yön yli jalkojen höyrytyksen jälkeen;
• suolapussi - se säilyttää lämmön pitkään ja auttaa poistamaan "negatiivista" energiaa;
• Jodiverkko on yhtä tehokas tapa lämmitellä ja taistella turvotusta vastaan, ja se voidaan tehdä nenään tai jalkoihin.

Periaatteessa kaikki nämä menetelmät ovat hyviä omalla tavallaan, ja voit valita tehokkaimman vain kokemuksen perusteella.

Tärkeintä on muistaa, että jos turvotus ei häviä 2-3 päivässä kaikista tehdyistä toimenpiteistä huolimatta tai se voimistuu edelleen ja ilmenee vakavia hengitysvaikeuksia, sinun ei tule kokeilla enempää ja sinun on otettava yhteyttä lääkäri. Vaikea turvotus voi tukkia hengitystiet kokonaan ja olla hengenvaarallinen.