Sydän- ja verisuonisairauksista kärsivien määrä kasvaa jatkuvasti. Sydämen vajaatoimintaoireyhtymät nuoreutuvat jatkuvasti. Tämä ilmenee oireiden kompleksina: jalkojen turvotus, ihon ja limakalvojen sinertävä sävy. Mutta tärkein oire, josta potilaat valittavat, on subjektiivinen ilmanpuute tai hengenahdistus. Tämä on hengenahdistusta ja sydämen vajaatoimintaa. Sydämen kattava hoito auttaa vähentämään sen ilmenemistä tai jopa häviämään.
Muodostumismekanismi
Jopa täysin terve ihminen tuntee ajoittain ilman puutetta. Yleensä tämä tunne ilmenee pitkien juoksujen ja muiden sydänkuormien aikana sekä hermoille. Tämä on luonnollinen reaktio, sinun ei tarvitse soittaa hälytystä tässä tapauksessa.
Mutta jos hengityssyvyyden, -taajuuden ja -rytmin normia rikotaan, tällaista tilaa on hoidettava vakavasti.
Tämä komplikaatio johtuu sydämen toimintakyvyn heikkenemisestä, se ei enää selviä normaalin elämänrytmin varmistamiseksi tarvittavasta kuormituksesta. Ennen hengenahdistuksen alkamista ilmaantuu muita oireita, joihin ei yleensä kiinnitetä erityistä huomiota. Esimerkiksi ihminen ei välttämättä heti ymmärrä, miksi hänen ruumiinpainonsa nousee, vaikka ravitsemus ja kuormien määrä eivät ole muuttuneet samaan aikaan. Tämä tapahtuu, koska nestettä alkaa kertyä lihaskudokseen verenkierron pysähtymisen vuoksi. Syanoosia ja turvotusta ilmenee, jos runsas suolan kulutus pysyy ennallaan ruokavaliossa. Sama hengenahdistus ilmenee verenkierron hidastumisesta johtuen sydämen vajaatoiminnasta. Siksi osa nesteestä imeytyy verisuonten seinämien läpi keuhkovesikkeleihin. Keuhkojen kyky hapettaa verta heikkenee merkittävästi, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Veri saa riittämättömästi happea, mikä kompensoituu nopealla hengityksellä. On olemassa luokitus, jonka mukaan hengenahdistuksessa on 4 vaihetta.
| Tutkinto | Vakavuus | Kuvaus |
|---|---|---|
| 0 | Ei | Hengenahdistus ei häiritse, paitsi erittäin intensiivinen rasitus |
| 1 | Helppo | Hengenahdistus, kun kävelet nopeasti tai nouset hieman ylöspäin |
| 2 | Keskiverto | Hengenahdistus johtaa hitaampaan kävelyyn verrattuna muihin samanikäisiin ihmisiin tai saa sinut pysähtymään kävellessäsi tavalliseen tahtiin tasaisella alustalla |
| 3 | Raskas | Hengenahdistus saa sinut pysähtymään kävellessäsi jopa 100 metriin tai muutaman minuutin kävelyn jälkeen tasaisella pinnalla |
| 4 | Erittäin painava | Oire tekee mahdottomaksi poistua kotoa, ilmenee pukeutuessa ja riisuttaessa. |
Hengenahdistusoireet patologian eri vaiheissa pahenevat ja ovat selvempiä:
- ensimmäistä vaihetta ei pidetä patologiana ja se on ominaista kaikille terveille ihmisille - tämä on seurausta voimakkaasta sydänkuormituksesta;
- toiselle on ominaista hapen nälkä kohtalaisen harjoittelun aikana;
- taudin kolmannessa vaiheessa hengenahdistusta ilmenee päivittäisen työn aikana;
- neljänteen vaiheeseen liittyy nopea hengitys jopa ilman fyysistä aktiivisuutta.
On tärkeää muistaa, että makuulle jääminen voi pahentaa tilaa. Tässä suhteessa vaarallisimmat yöhyökkäykset. Tällaisesta hengenahdistusta kärsiville määrätään lääkkeitä, ja sopivimmin tällaiset potilaat tuntevat olonsa puoliistuneeksi.
Kuinka päästä eroon hengenahdistusta?
Ajan myötä sydänsairauden oireet pahenevat, hengenahdistus lisääntyy. Syynä tähän on potilaan haluttomuus noudattaa tarkasti ja selkeästi lääkärin suosituksia. Sinun ei tule ryhtyä itsenäisiin toimenpiteisiin, vain pätevä asiantuntija voi määrätä lääkehoidon.
Hengityshäiriöiden syiden selvittämiseksi potilaalle määrätään tutkimus:
- R-grafiikka rinnasta;
- biokemiallinen verikoe;
- EKG;
- ulkoisen hengityksen toiminnan analyysi;
- Sydämen ultraääni.
Ihmisille, jotka kärsivät sydänperäisestä hengenahdistusta, määrätään yhden tai useamman ryhmän lääkkeitä:
| Lääkkeen huumeryhmä | Lääkkeen toiminta ja painopiste |
|---|---|
| Angiotensiinia konvertoivan entsyymin estäjät | Verisuonten laajeneminen ja verenpaineen lasku. Helpottaa verenkiertoa. Vähentää sydänsairauksien ilmentymien vakavuutta. |
| Beetasalpaajat | Sydämen toiminnan parantaminen. Hidastaa supistusten tiheyttä, vähentää hapen tarvetta. |
| Diureetit | Parantaa ylimääräisen nesteen poistumista koko kehosta. |
| Aldosteronin antagonistit | Vaikutus on samanlainen kuin diureettiset lääkkeet. Vähentää arpikudoksen esiintymistä sydänlihaksessa. |
| Nitraatit ja hydralatsiini | Verisuonten laajentuminen. |
| Digoksiini | Sydämen supistusten voimakkuuden lisääntyminen, niiden tiheyden väheneminen. Määrätty potilaille, joilla on sydämen vajaatoiminta ja eteisvärinä. |
Tällaisten ilmenemismuotojen vähentämiseksi on tärkeää noudattaa joitain terveellisen elämäntavan suosituksia:
- Noudata huolellisesti kaikkia perussairauden hoitoon tähtääviä asiantuntijan nimityksiä.
- Lopeta tupakoiminen. Tupakointi ei vahingoita vain keuhkoja, vaan myös verisuonia, alentaa veren happipitoisuutta, mikä johtaa verenpaineen nousuun ja sykkeen nousuun. Tällaiset muutokset pahentavat merkittävästi hengenahdistusta.
- Pudota painoasi ja pidä se terveellä tasolla.
- Harrasta kohtalaista fyysistä toimintaa päivittäin. Keskusteltuasi asiantuntijan kanssa sydänhäiriön kuntoutusohjelmasta tämä tekijä on otettava huomioon.
- Vältä stressaavia tilanteita, koska ne voivat pahentaa tautia. Meditaatio- ja joogatunnit auttavat sinua oppimaan hallitsemaan stressitasoa.
- Älä nouse yli 1500 metriä merenpinnan yläpuolelle.
Hoidessaan tätä ilmentymää lääkärit yleensä määräävät potilailleen Välimeren ruokavalion. Se sisältää runsaasti vihanneksia, hedelmiä, täysjyvätuotteita, kasviöljyjä, vähärasvaisia maitotuotteita ja kohtuullisia määriä mereneläviä ja kalaa. Runsaasti kolesterolia ja transrasvoja sisältäviä ruokia tulee välttää tai ainakin vähentää merkittävästi.
On välttämätöntä vähentää merkittävästi pöytäsuolan käyttöä, mikä edistää nesteen kertymistä. Alkoholi vaikuttaa myös negatiivisesti ihmisen terveyteen, koska se johtaa sydänlihaksen heikkenemiseen ja vuorovaikutuksessa huumeiden kanssa provosoi rytmihäiriöiden kehittymistä. Vakavan vajaatoiminnan yhteydessä, johon liittyy huomattava nesteen ylimäärä, asiantuntijat suosittelevat vedenkulutuksen rajoittamista.
Sinun on seurattava huolellisesti oireiden ilmenemismuotoja ja noudatettava rauhallista, terveellistä elämäntapaa toipumisen aikana. On tarpeen lopettaa laiska oleminen ja alkaa työskennellä itsesi kanssa ottamalla vakavasti rikkomusten ilmentymät. Koska hengenahdistuksen kehittymiseen ihmisellä on monia syitä, hoidon tulee olla monimutkaista - vain tällä tavalla voit luottaa nopeaan paranemiseen.
Voit myös suorittaa yksinkertaisia hengitysharjoituksia keuhkojen ilmanvaihdon parantamiseksi ja veren paremman rikastamisen hapella:
- Kun olet hengittänyt kaiken ilman suun kautta, sinun on hengitettävä se sisään nenäsi kautta, sitten uloshengitettävä jyrkästi suullasi ja vedettävä vatsaasi kymmenen sekunnin ajan. Hengitä sitten ilmaa "vatsaa" suun kautta ja vedä vatsa sisään, pidätä hengitystä vielä kymmenen sekuntia. Tämä harjoitus suoritetaan missä tahansa mukavassa asennossa, myös kävellessä tai työtuolilla työskennellessä.
Jos huomaat hengenahdistuksen oireita, on tärkeää ymmärtää, että tämä on vain merkki jonkinlaisesta epämukavuudesta.
Sinun on välittömästi kutsuttava ambulanssi:
- vakavan hengityksen vinkuminen, joka voidaan kuulla jopa kaukaa;
- yskä, jonka yskös on vaaleanpunainen, vaahtomainen koostumus;
- ihon syanoosi;
- kylmän, runsaan hien esiintyminen;
- erittäin vaikea tuntea pulssia;
- voimakas paineen lasku 90/60 mm Hg:iin;
- kyvyttömyys hengittää makuulla.
Ennen lääkärin saapumista on suoritettava seuraavat toimenpiteet:
- avaa ikkuna tai ikkuna tuodaksesi raitista ilmaa huoneeseen;
- irrota kaulusvyöhykkeen napit, jotta vartalolle saadaan happea ja keuhkojen hyvä ilmanvaihto;
- auta henkilöä ottamaan mukavan puoli-istuvan tai istuvan asennon, kun taas jalat on laskettava, jotta sydän vapautuu tarpeettomasta stressistä, mikä luo veren virtauksen alaraajoihin;
- käytä happipussia, jos sellainen on saatavilla;
- laita tabletti "nitroglyseriiniä" kielen alle.
Huumeet
"Digoksiini" - kuuluu sydänglykosidien ryhmään. Se alentaa rytmihäiriöiden aiheuttamaa sykettä, mikä helpottaa sydämen toimintaa ja lisää sen rasitussietokykyä. Lääkkeellä on kuitenkin taipumus kertyä elimistöön, joten sitä ei määrätä pitkään aikaan.
Karvediloli on beetasalpaaja. Se, kuten edellä kuvattu glykosidi, auttaa vähentämään sydämen supistusten tiheyttä, lisäksi vähentää lihasten hapenpuutetta, painetta ja poistaa ylimääräistä nestettä kehosta.
"Monopriili" viittaa inhibiittoreihin. Se laajentaa valtimoita, helpottaa veren kulkemista niiden läpi sekä hapen välitöntä toimittamista kaikkiin elimiin.
"Lasix" on yksi diureettisista lääkkeistä. Se poistaa ylimääräistä nestettä kehosta, josta tulee yksi hengenahdistuksen syistä. Yhdessä sen kanssa keho jättää aktiivisesti kaliumia. Siksi sinun on seurattava huolellisesti sen jatkuvaa täydentämistä tuotteiden muodossa (uuniperunat, banaanit).
Lisätietoja sydämen vajaatoiminnan ilmenemismuodoista eroon saat täältä https://cardiograf.com/bolezni/dekompensatsiya/serdechnaya-nedostatochnost-lekarstva.html
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet
Mikä tahansa sairaus on parempi ja helpompi ehkäistä kuin päästä eroon olemassa olevista oireista. Mikään lääke, edes yleisin, ei voi auttaa unohtamaan sydämen vajaatoimintaa ikuisesti. Tämän huonovointisuuden ilmenemismuodot osoittavat vakaita muutoksia. Ainoa tapa pysäyttää taudin eteneminen ja vakuuttaa sen komplikaatioita vastaan on jatkuva pillereiden ottaminen ja terveelliset elämäntavat useiden vuosien ajan.
Oman turvallisuutesi maksimoimiseksi, jos pieninkin sydämen signaali ilmaantuu, on tärkeää hakea asiantuntijan apua ajoissa eikä ryhtyä itsehoitoon. On tarpeen käydä rutiini ehkäisevässä tarkastuksessa vuosittain, vaikka mikään ei häiritse sinua. Hoidon aikana sinun on seurattava veren tilaa ja otettava jatkuvasti sen lukemat.
Ennaltaehkäisytarkoituksiin on suositeltavaa harjoittaa mahdollista fyysistä koulutusta, noudattaa tasapainoista ruokavaliota ja mahdollisuuksien mukaan luopua rasvaisista, mausteisista ja suolaisista, jauhoisista ja runsaista ruoista, lopettaa mustan kahvin ja vahvan teen väärinkäyttö. Ylipainoisille ihmisille on suositeltavaa vähentää sitä - tämä helpottaa suuresti sydämen työtä ja parantaa verenkiertoa koko kehossa. Hengenahduksen vähentämiseksi kaikkia hengityslihaksia on harjoitettava. Tämä voidaan tehdä uimalla tai hengitysharjoituksilla erilaisilla tekniikoilla ja päivittäisellä kävelyllä raittiissa ilmassa.
Myös passiivista savua tulee välttää.
On erittäin tärkeää valvoa ja seurata maksan ja munuaisten tilaa - näiden elinten työ vaikuttaa myös hengenahdistuksen mekanismiin. On suositeltavaa välttää kosketusta höyhenten, eläimenkarvojen, pölyn ja muiden aktiivisten allergeenien kanssa.
Noudattamalla näitä ilmeisiä sääntöjä voit ylläpitää terveyttäsi useita vuosia ja estää sydänongelmien ja oireiden kehittymisen hengenahdistuksen muodossa. Tämä huonovointisuus kehittyy useimmiten vanhuksilla, joten omaisten on kiinnitettävä huomiota ja valvottava hoitoprosessia.
