Hypertension komplikaatiot

Perustiedot

Verisuonten seinämiin kohdistuvan paineen määrä on yksi tärkeimmistä kehon terveyden indikaattoreista. Se mitataan elohopeamillimetreinä (mm Hg). Tässä tapauksessa määritetään 2 määrää:

• Systolinen (ylempi) paine, jolla veri vaikuttaa verisuoniin, kun sydän supistuu ja vapauttaa sen valtimoon.
• Diastolinen (alempi), jolla veri painaa seiniä sydämen rennossa tilassa.

Normiksi pidetään noin 120-80 mm Hg:n painetta. st (ylhäällä ja alhaalla). Pienet poikkeamat molempien osoittimien oikealle ja vasemmalle puolelle ovat sallittuja (5-10 yksikön sisällä). Samanaikaisesti kehon eri tilat vastaavat omaa painetasoaan - fyysisen toiminnan aikana se nousee 15-20 yksikön välillä, mitä pidetään kehon luonnollisena fysiologisena reaktiona.

Normin ylittämistä pidetään indikaattoreina 140/90 ja enemmän. Tätä tilaa kutsutaan hypertensioksi.

Tietystä arvosta riippuen taudin 3 astetta erotetaan:

1. Paine alueella 140/90 - 159/99;
2. Paine alueella 160/100 - 179/109;
3. Paine välillä 180/110 ja enemmän.

Termit hypertensio ja hypertensio (essential hypertensio) sekoitetaan usein. Käsitteet ovat hyvin samankaltaisia, koska molemmat kuvaavat korkeaa verenpainetta. Niiden välillä on kuitenkin merkittävä ero:

1. Hypertensio on tunnusomaista jatkuvalle, jatkuvalle korkealle verenpaineelle ja se on sydän- ja verisuonisairauden lääketieteellinen diagnoosi (muotoiltu verenpaineen vaiheeksi 1, 2 tai 3).
2. Hypertensio on tilapäinen, kertaluonteinen tai toistuva verenpaineen nousu, joka johtuu:
   • liikunta;
   • emotionaalinen stressi;
   • tiettyjen lääkkeiden tai elintarvikkeiden (kuten kahvin) ottaminen.

Jos verenpainetauti on siis oireyhtymä, joka sisältää tiettyjä komplikaatioita, verenpainetauti on lyhytaikainen huonovointisuus, joka liittyy kohonneeseen verenpaineeseen. Käytännössä potilaat käyttävät usein molempia käsitteitä samalla merkityksellä.

Taudin syyt

Lähes aina verenpainetauti johtuu useista syistä, eikä se kehitty heti, vaan pitkän ajan kuluessa. Patologiaan aiheuttavat tekijät voidaan jakaa useisiin ryhmiin niiden alkuperän mukaan.

1. Ihmisen elämäntapa:
   • elintarvikkeiden väärinkäyttö, joka johtaa liikalihavuuteen ja korkeaan veren kolesterolitasoon;
   • liiallinen suolan saanti;
   • istumaton elämäntapa ja liikalihavuus;
   • tupakointi ja liiallinen alkoholi;
   • jatkuvat stressikuormitukset.
2. Krooniset sairaudet:
   • tyypin 1 ja tyypin 2 diabetes mellitus;
   • endokriinisen järjestelmän häiriöt;
   • munuaisten vajaatoiminta.
3. Geneettinen taipumus (diabetekseen, liikalihavuuteen, synnynnäiseen sydänsairauteen).
4. Ikätekijä (ikääntyessään sydämen suorituskyky ja verisuonten seinämien vahvuus alkavat vähitellen laskea).
5. Seksuaalinen tekijä - verenpainetautia esiintyy naisilla harvemmin kuin miehillä kahdesta pääasiallisesta syystä:
   • naissukupuolihormoni estrogeenilla on hyvä vaikutus verisuonten seinämien joustavuuteen;
   • miehillä on tapana elää vähemmän säännöllistä elämäntapaa.

Terveys on puoliksi riippuvainen elämäntavoista, joita ihminen voi hallita ja muuttaa suurelta osin. Vähäinenkin terveellisten elämäntapojen vaatimusten noudattaminen ei johda ainoastaan ​​yleisen hyvinvoinnin paranemiseen, vaan auttaa myös ehkäisemään monia verenpainetaudin aiheuttamia komplikaatioita.

Seuraukset

Verenpainetaudin komplikaatiot kehittyvät vähitellen ja niillä on yleensä monimutkainen vaikutus eri elinjärjestelmiin.

Sydänhäiriöt

Essential hypertensio aiheuttaa lähes aina komplikaatioita sydämen toiminnassa, koska tämä elin on yhdistetty suoraan verisuonten kanssa yhdeksi järjestelmäksi. Pääsyynä on se, että elimen kuormitus kasvaa, jolloin sydänlihas pakotetaan supistamaan enemmän varmistaakseen normaalin verenkierron koko kehossa. Näin ollen sydänlihas tarvitsee enemmän happea, ja sydänlihassolut, jotka eivät selviä tehtävästä, alkavat vähitellen kuolla.

Kriittisissä tapauksissa tämä johtaa kokonaisten lihasosien kuolemaan, jota kutsutaan sydäninfarktiksi, joka on usein kohtalokas. Nämä prosessit kehittyvät vähitellen ja voivat eri vaiheissa ilmetä seuraavin oirein:

• sydämentykytys, joka ilmenee ilman näkyvää syytä;
• kipu vasemmalla puolella - särky ja pistely (sydänkohtauksen kanssa, terävä);
• toistuva hengenahdistus ja sydämen kipu, jopa vähäisellä fyysisellä rasituksella.

Tällaiset oireet eivät välttämättä tarkoita korkeaa verenpainetta, mutta joka tapauksessa ne viittaavat tiettyihin kehon toimintahäiriöihin ja vaativat välitöntä lääkärinhoitoa. Sairaus on aina helpompi havaita ja hoitaa varhaisessa vaiheessa kuin käsitellä jo ennestään vakavia seurauksia.

Munuaissairaus

Painetason ja munuaisten toiminnan välinen suhde selittyy sillä, että ne käsittelevät valtavan määrän kehoon tulevaa vettä ja poistavat sen ylimääräisen sekä joidenkin virtsassa olevien aineiden kanssa. Näin ollen hypertension komplikaatiot vaikuttavat usein näihin elimiin. Useimmiten kehittyy munuaisten vajaatoiminta, jolla on seuraavat oireet:

• Selittämätön väsymys, letargia, jatkuva apatia.
• Lisääntynyt turvotus (kasvot ja raajat turpoavat).
• Ruokahalun jyrkkä lasku, pahoinvointi, oksentelu.

Usein näihin merkkeihin ei kiinnitetä huomiota, koska ne johtuvat tilapäisistä ilmiöistä. Ennen johtopäätösten tekemistä on kuitenkin välttämätöntä suorittaa diagnostiikka.

Aivojen patologiat

Pään oireet ovat yleensä ensimmäisiä merkkejä verenpaineesta. Ne liittyvät siihen, että aivot tunkeutuvat moniin suuriin ja pieniin verisuoniin, jotka tarjoavat verenkiertoa. Pienikin verenpaineen nousu vaikuttaa väistämättä pään tilaan. Seuraavia ilmiöitä havaitaan:

• Usein esiintyvät päänsäryt, joita esiintyy eri paikoissa (pääasiassa ohimo- ja takaraivolohkossa).
• Jatkuva huimaus, etenkin jopa lievän fyysisen rasituksen taustalla.
• Systemaattinen soiminen korvissa.
• Muistamisen prosessien heikkeneminen, hajamielisuuden ilmaantuminen.

TÄRKEÄ! Yleensä harvat ihmiset kiinnittävät huomiota tällaisiin oireisiin. Samaan aikaan, jos mitään ei tehdä, tilanne vain pahenee. Myöhemmin tämä usein päättyy aivohalvaukseen (aivoverenvuoto), johon liittyy halvaus, puhevaikeudet ja usein kuolema.

Ennaltaehkäisy

Koska tällaiset prosessit kehittyvät aina pitkän ajan kuluessa, on enemmän kuin realistista vaikuttaa niihin ja estää komplikaatioita. Lisäksi mitä nopeammin tarvittavat toimenpiteet toteutetaan, sitä helpompi on vakauttaa kehon tila.

Oikea ravitsemus on yksi terveiden elämäntapojen perusedellytyksistä. Sillä on myönteinen vaikutus paitsi paineen tasoon, myös useisiin muihin fysiologisiin indikaattoreihin (sokerin taso, mahaneste, sappi ja monet muut).

Ruokavalioehdotukset näyttävät tältä:

• Suolaisten ruokien merkittävä rajoitus.
• Suuria määriä eläinrasvoja sisältävien elintarvikkeiden välttäminen.
• Alkoholin käytön vähentäminen tai kokonaan välttäminen.
• Merkittävä rajoitus paistettujen ruokien käytössä.
• Verenpainetta nostavien elintarvikkeiden (kahvi, mausteiset ja mausteiset ruoat) varovainen kulutus.
• Oikean ruokavalion noudattaminen - murto-osa 4-5 kertaa päivässä, liian runsaiden aterioiden puuttuminen, viimeinen ateria viimeistään 4-5 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Kohtuullinen ja systemaattinen fyysinen harjoittelu treenaa lihaksia, tarjoaa verenkiertoa lähes kaikkiin kehon osiin sekä vahvistaa sydäntä ja verisuonia jatkuvalla harjoittelulla.

Voit valita melkein minkä tahansa toiminnan, mutta on tärkeää ottaa huomioon seuraavat ominaisuudet:

1. Harjoittelun tulee olla jatkuvaa, ei jaksoittaista – siis vähintään 3-4 tuntia viikossa tulisi käyttää urheilutoimintaa.
2. Kuorman tulee olla kohtalainen - sinun on aina keskityttävä hyvinvointiisi eikä ylikuormita vartaloa, muuten harjoituksen vaikutus on täysin päinvastainen. Tärkeä kriteeri oikealle kuormitukselle on kevyt, miellyttävä lihasväsymys harjoituksen jälkeen.
3. Jos nivelissä tai sydänsairauksissa on poikkeavuuksia, ne on ehdottomasti otettava huomioon kuormituksen tyyppiä ja määrää valittaessa. Tässä tapauksessa on parasta kääntyä lääkärin puoleen.
4. Harjoittelun tulee olla nautittavaa - sillä on suotuisa vaikutus psyykeen ja se motivoi täydellisesti seuraaviin toimintoihin.

On tärkeää tarjota elimistölle riittävä uni (7-8 tuntia vuorokaudessa) ja täyttää työn ja levon vähimmäisvaatimukset. Sekä ylityö että riittämätön työmäärä ovat huonoja. Mutta lepo ei ole passiivinen, vaan aktiivinen tila, joka liittyy toiminnan tyypin muutokseen. Tässä mielessä jopa kävely raittiissa ilmassa on paljon parempi kuin viettää aikaa television tai tietokoneen edessä.

Terveet elämäntavat mahdollistavat verenpainetaudin ja muiden sairauksien vakavien komplikaatioiden välttämisen. Samaan aikaan melkein jokainen voi täyttää sen vaatimukset vähintään vähimmäistasolla. Kaikki riippuu ihmisestä itsestään ja hänen suhteestaan ​​omaan kehoonsa.