Kun kansanlääkkeitä käytetään oikein, ne voivat olla tehokas tapa hoitaa flunssaa. Lääkkeiden luonnollisen koostumuksen ansiosta saavutetaan lievä parantava vaikutus minimaalisella sivuvaikutusten riskillä. Nuhan ja nenän tukkoisuuden hoitoon tarkoitettuja kansanlääkkeitä voidaan käyttää tippojen, nenävoiteiden, huuhtelu- ja inhalaatioliuosten muodossa.
Perinteiset hoitomenetelmät, toisin kuin perinteiset menetelmät, toimivat paljon nopeammin, mutta vasta-aiheita ja mahdollisia komplikaatioita on useita kertoja enemmän. Luonnonlääkkeen valmistaminen ei vie paljon rahaa, sen valmistamiseen on vain varattava aikaa.
Nenän tukkoisuuden kotihoito tulee aloittaa, kun taudin ensimmäiset oireet ilmaantuvat. Ennen kuin hoidat nenän tukkoisuutta kansanlääkkeillä, sinun on tutustuttava joihinkin sääntöihin:
- älä käytä yksinomaan kasviperäisiä lääkkeitä nenänielun märkiviin prosesseihin sekä korkeaan kuumeen;
- Älä jatka hoitoa, jos kansanmenetelmät eivät auta kolmen päivän kuluessa. Tässä tapauksessa on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen;
- sinun ei tarvitse käyttää mehiläistuotteisiin ja yrtteihin perustuvia kotihoitoja, jos aikuisella on lisääntynyt allergisen reaktion riski;
- Yrttejä ei tarvitse poimia itse, jos ei tiedä miltä ne näyttävät. Reseptiä varten voit ottaa apteekista ostettuja yrttivalmisteita.
Mitä tehdä kotona, jos nenäsi on tukkoinen?
Tipat ja voiteet nenään
Kuinka päästä eroon nenän tukkoisuudesta kansanlääkkeillä? Nenän tukkoisuuden parantamiseksi on tarpeen käyttää luonnollisia lääkkeitä nenän tiputtamiseen ja sen sisäpinnan voitelemiseen. Tässä on joitain hyödyllisiä reseptejä.
Hoitavia yrttejä
Lääkkeiden luonnolliset komponentit voivat vähentää nenän limakalvon turvotusta ja helpottaa hengitystä.
Plantain-infuusiota käytetään laajalti mikrobien aiheuttaman allergisen nuhan hoitoon. Lääkkeen valmistamiseksi sinun tulee jauhaa jauhobanaanilehtiä, ottaa 15 g, kaada 230 ml kiehuvaa vettä ja odottaa neljäsosa tuntia. Hauta nenäkäytävät kaksi tippaa kolme kertaa.
Aloe
Aloella on tehokkain parantava vaikutus. Sen anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja regeneratiivisia ominaisuuksia ei käytetä vain otolaryngologiassa.
Parantavan vaikutuksen parantamiseksi on tarpeen leikata lehti pois alustan läheltä, kääriä se tummaan kankaaseen ja jättää jääkaappiin 12 tunniksi. Tänä aikana tapahtuu biologisesti aktiivisten komponenttien aktivointi. Sitten sinun tulee kuoria lehtiä, jauhaa se huhmareessa ja puristaa mehu.
Sinun on tiputettava kaksi tippaa jokaisessa käännöksessä kahdesti.
Jos aloea käytetään ensimmäistä kertaa, sen mehu on laimennettava keitetyllä vedellä 50 %:n pitoisuuden saamiseksi.
Tyrniöljy
Voit valmistaa öljyä itse, jos tyrnimarjat poimitaan kotona. Purista tätä varten mehu, kaada 10 g kakkua kasviöljyllä (100 ml), sulje lasiastia tiiviisti ja jätä kuukaudeksi lämpimään nurkkaan. Sitten sinun on suodatettava seos ja tiputettava nenäkäytävät muutamassa tippa.
Tämän työkalun avulla voit poistaa tukkoisen nenän ja palauttaa hengityksen.
Vaihtoehtoisesti öljyä voidaan käyttää yhdessä porkkanamehun kanssa (1:1). Tyrniöljyä voidaan levittää sideharsotupolla ja ruiskuttaa nenäkäytävään 5 minuutin ajaksi tai voidella limakalvoilla.
Sipuli
Sipulilla on erinomainen parantava vaikutus. Phytonsidien ansiosta saadaan aikaan voimakas antimikrobinen ja anti-inflammatorinen vaikutus. Sipulia käytetään vilustumiseen, tarttuvaan nuhaan nenätippojen muodossa tai hengitettynä.
Halvimmat reseptit:
sipulit tulee kuoria, hienontaa, puristaa pois ja laimentaa keitetyllä vedellä 50 %:n pitoisuuden saamiseksi. Tiputa kaksi tippaa kahdesti;- sipulimehu on laimennettava 1: 3 lämpimällä vedellä, kostutettava sideharsolla ja asetettava nenäkäytävään 3-5 minuutiksi. Jos polttava tunne ilmenee, toimenpide on suoritettava loppuun. Jos epämukavuus jatkuu, lääke on pestävä pois limakalvon pinnalta suolaliuoksella.
sipulit tulee kuoria, hienontaa, puristaa pois ja laimentaa keitetyllä vedellä 50 %:n pitoisuuden saamiseksi. Tiputa kaksi tippaa kahdesti;Puhtaan sipulimehun hautaaminen on kiellettyä suuren palovammavaaran vuoksi.
Muut reseptit
Kansanhoidot nenän tukkoisuuteen:
- jos vuotava nenä on vasta alkamassa, hoitoon voidaan käyttää mentoliöljyä. Se tulee tiputtaa kolmeen tippaan nenään ja voidella myös temporaali- ja etuvyöhykkeiden ihoa;
- Syklameenia voidaan myös lisätä hoitoon. Parantava vaikutus kestää 24 tuntia lääkkeen valmistamisen jälkeen. Reseptin mukaan sinun tulee jauhaa juuri raastimella, puristaa mehu ja tippua nenäkäytävät kolmessa pisarassa;
- valkosipulin kynsi on hienonnettava, puristettava pois ja lisättävä sitten eukalyptusöljyyn. Suhteet ovat 1:3.
Pesuliuokset
Pesu voidaan suorittaa ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, jotta nenä ei tukkeudu. Jos henkilö on ollut kosketuksissa sairaaseen, on ylijäähtynyt tai ollut pitkään pölyisessä huoneessa, tämä toimenpide puhdistaa, kosteuttaa limakalvoa ja vahvistaa suojaa.
Kuinka lievittää nenän tukkoisuutta?
- suolaliuoksen valmistamiseksi sinun on liuotettava 3 g suolaa 240 ml:aan lämmintä vettä;
- Kaada 5 g hienonnettua hevosjuurijuurta 270 ml:aan kiehuvaa vettä, sulje astia ja odota 80 minuuttia. Sitten sinun on suodatettava kansanlääke ja aloitettava nenäonteloiden huuhtelu;
- punajuuret on pestävä, kuorittava, hienonnettava ja puristettava pois. Tunnin kuluessa se on infusoitava jääkaapissa, minkä jälkeen mehu laimennetaan lämpimällä vedellä 50-prosenttisen pitoisuuden saamiseksi ja huuhdellaan nenäkäytävät;
- kamomillan, tammenkuoren, kehäkuoren keitteet lievittävät limakalvon turvotusta, puhdistavat sitä ja vähentävät tulehdusta. Ruoanlaittoa varten sinun täytyy keittää 280 ml vettä 15 g ruohoa, odottaa 3 minuuttia, poistaa lämmöstä ja jäähdyttää. Saatua tuotetta voidaan käyttää huuhteluun tai voiteisiin;
- 15 g koivun kukintoja kaadetaan kiehuvalla vedellä, jonka tilavuus on 290 ml, jätetään puoli tuntia, suodatetaan sitten ja käytetään huuhteluun.
Hengitys
Nenän tukkoisuuden hoito kansanlääkkeillä voidaan suorittaa inhalaatiolla. Lääkeaineiden sisäänhengitys mahdollistaa parantavien hiukkasten toimittamisen suoraan tulehduskohtaan.
Toimenpide suoritetaan kuumalla vedellä, jonka höyry sisältää lääkeaineita. Lisäksi voit hengittää hyödyllisiä aromeja lämmittämättä kansanhoitoa. Harkitse näitä tekniikoita käyttämällä esimerkkiä sipulin hengityksestä:
- Ensin sinun tulee kuoria sipuli, jauhaa se raastimella, jotta saat raasteen, ja kaada se astiaan. Vesihauteessa sinun on lämmitettävä seos ja hengitettävä höyryä. Sen ei pitäisi olla kuuma, muuten nenänielun limakalvon palovammojen riski on suuri;
- hienonnetut sipulit voidaan kääriä nenäliinaan ja hengittää 15 minuuttia.
Suurin määrä ravintoaineita löytyy punasävyisistä sipuleista.
Valkosipulia voidaan käyttää myös hoitoon:
- ydin (keskirunko) tulee erottaa hampaista ja sytyttää tuleen. Heti kun höyryä ilmestyy, sammuta tuli ja jatka aromin hengittämistä;
- hienonna valkosipuli, kääri se nenäliinaan ja hengitä aromeja 5 minuuttia.
Voit hoitaa nenän tukkoisuutta kansanlääkkeillä tällä tavalla:
- muutama tippa eukalyptus-, sitrus-, minttu- tai kuusiöljyä tulee tippua pienelle suolapalalle, jonka jälkeen se tulee liuottaa kiehuvaan veteen. Kun vesi on jäähtynyt hieman, voit aloittaa hengityksen;
litraan kiehuvaa vettä voit lisätä 5 tippaa eteeristä öljyä, 2 g soodaa, 15 g hunajaa.Hengitä lämmintä höyryä;- 30 g mäkikuismaa on kaadettava kiehuvalla vedellä 900 ml:n tilavuudessa. Heti kun vesi on jäähtynyt hieman, voit aloittaa toimenpiteen. Voit myös ottaa eukalyptuksen ja mäkikuisman seoksen (1:1), kaada päälle kiehuvaa vettä ja lisätä 5 tippaa kuusiöljyä;
- voit käyttää keitettyjä perunoita ainoana lääkekomponenttina tai yhdessä soodan kanssa (se ripottelee valmiiden perunoiden päälle).
litraan kiehuvaa vettä voit lisätä 5 tippaa eteeristä öljyä, 2 g soodaa, 15 g hunajaa.Hengitä lämmintä höyryä;Maksimaalisen terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa:
- hengitä höyryä nenän kautta;
- hengittäminen ennen nukkumaanmenoa;
- toimenpiteen jälkeen älä mene ulos kylmään tunniksi;
- valvoa höyryn lämpötilaa (ei yli 40 astetta);
- Suorita kylmäinhalaatio, jos hypertermia ylittää 37,4 astetta.
Aromilamppua käytetään laajalti nenän tukkoisuuteen. Kuusi- ja katajaöljy auttaa myös pääsemään eroon tukkoisesta nenästä, jos pudotat sen nenäliinaan ja hengität aromia koko päivän.
Lämmitystoimenpiteet
Miten vuotava nenä hoidetaan? Hoitoon voit käyttää:
- sinappilaastarit, jotka kiinnitetään jalkoihin;
- sinappi. Se voidaan kaataa sukkiin tai käyttää jalkakylpyihin;
- kuuma tee vadelmilla, hunajalla, sitruunalla, jonka jälkeen on suositeltavaa jatkaa lämmittelyä peiton alla.
Paranasaalisen alueen lämmittämisen osalta suositellaan tätä:
- keitetty kananmuna;
- keitetyt perunat;
- taikina kakku;
- pussillinen suolaa.
Jos lämmönlähde iholle levityksen jälkeen aiheuttaa polttavan tunteen, se on käärittävä ylimääräisellä kudoskerroksella. Toimenpiteen aikana tulee tuntea lievää lämpöä, joka aktivoi paikallista verenkiertoa, vähentää turvotusta ja helpottaa nenän hengitystä.
Muista, että lämmittäminen on vasta-aiheista korkeassa kuumeessa.
Hieronta
Toinen lääke nenän tukkoisuuteen on hieronta. Annostettu mekaaninen vaikutus tietylle alueelle stimuloi aineenvaihduntaprosesseja ja parantaa verenkiertoa. Tämän seurauksena kudosten turvotus ja tulehdus vähenevät.
Menettelyn ominaisuudet
Hieronnan suorittamiseen on useita tekniikoita. Tässä ovat nenän tukkoisuuden tärkeimmät kohdat:
- kulmakarvojen välissä nenäsillan leikkauskohdassa;
- lähellä silmän ulkokulmia;
- ylähuulen ja nenän siipien reunojen välissä;
- ylähuulen ja nenän välissä (keskellä);
- nenän siivet.
Hierontaa varten sinun tulee:
- lämmitä käsiäsi, jotta koskettaminen ei aiheuta epämukavuutta;
- suorittaa liikkeet sujuvasti;
- hallitsee ihoa painavaa voimaa.
Toimenpiteen kesto on 3 minuuttia. Se on toistettava kolme kertaa päivässä.
Vasta-aiheet
Keskitymme hieronnan vasta-aiheisiin. Ne sisältävät:
- ärsytys, ihon eheyden rikkominen;
- kasvaimet, nevi paranasaalisella alueella;
- korkea kuume;
- henkilön vakava tila;
- vakava päänsärky;
- suuria määriä märkivä vuoto nenästä;
- tulehduksellisen fokuksen, märkärakkuloiden esiintyminen iholla suunnitellun hieronnan alueella;
- veristä nenävuotoa.
Ennaltaehkäiseviä vinkkejä
Immuniteetin vahvistamiseksi ja elinvoiman lisäämiseksi suositellaan:
- juo 2 litraa nestettä päivässä;
- syödä terveellisiä ruokia;
- nukkua vähintään 7 tuntia päivässä;
- välttää stressiä;
- tuuleta huone säännöllisesti, suorita märkäpuhdistus;
- kävele päivittäin raikkaassa ilmassa vähintään kolme tuntia pukeutuen "sään mukaan";
- suorittaa vitamiinihoitoa;
- välttää hypotermiaa;
- käytä suojavarusteita vaarallisessa työssä;
- käytä kertakäyttöistä maskia kommunikoiessasi sairaan ihmisen kanssa virustautiepidemian aikana;
- hoitaa akuutteja sairauksia ajoissa ja estää niiden kroonistumista;
- käy säännöllisesti ennaltaehkäiseviin tutkimuksiin.
Erikseen on sanottava hengitysharjoitusten eduista. Sitä ei käytetä vain ENT-elinten sairauksiin. Sen tarkoituksena on parantaa nenän hengitystä, puhdistaa nenäkäytäviä ja kyllästää kehoa hapella.
Erikoisharjoitukset on parasta tehdä sen jälkeen, kun huone on tuuletettu niiden tehokkuuden lisäämiseksi.
Sen sijaan, että ostaisit kalliita lääkkeitä flunssan hoitoon, on parempi käyttää perinteisiä lääkkeitä, jotka ovat osoittautuneet vuosien varrella. Jos sairaus vaikuttaa lapsiin tai raskaana oleviin naisiin, on suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa ennen vaihtoehtoisen hoidon aloittamista.
