Liman erittymisen rikkominen nenäkäytävissä ei johda vain epämukaviin tuntemuksiin, vaan myös paikallisen immuniteetin heikkenemiseen. Nenän sisäpinta on vuorattu värepiteelillä, jonka pitäisi puhdistaa ja kosteuttaa ENT-elimeen tulevaa ilmaa. Mutta jos eritystä ei limakalvon pinnalla ole, ilmansuodatus häiriintyy, mikä lisää hengitysteiden infektioriskiä. Kuivan nenän kotihoitoon kuuluu ensisijaisesti viskoosisia eritteitä tuottavien pikarisolujen toiminnan palauttaminen.
Ylempien hengitysteiden mikroflooran normalisoimiseksi lääkärit suosittelevat kosteuttavien liuosten, voiteiden, öljyjen ja yrttien käyttöä. Kuten käytäntö osoittaa, nenänielun puhtaanapito, inhalaatiot ja paikalliset kompressit auttavat palauttamaan väreepiteelin toiminnot ja kosteuttamaan limakalvoa.
Tämän päivän julkaisussa käsitellään yksinkertaisimpia ja tehokkaimpia menetelmiä kuivan nenäsairauden hoitamiseksi.
Kuivan nenän syyt
Nenäontelon sisäpinta on peitetty värekarvaisella epiteelillä, joka sisältää monia pieniä värekarvoja. Ne ovat täysin upotettuja limaan, jota tuottavat yksisoluiset rauhaset - pikarisolut. Tulehduksen puuttuessa värekarvat värähtelevät jatkuvasti, minkä seurauksena viskoosi erite siirtyy nenäontelosta nenäkäytäviin.
Pikarisolujen toimintahäiriöt johtavat viskoosin erityksen määrän vähenemiseen nenän limakalvon pinnalla. Yksisoluisten rauhasten toimintahäiriöt voivat johtua:
- nenän sklerooma;
- autoimmuunisairaudet;
- atrofinen nuha;
- allerginen reaktio.
Ennen kuin käsittelet nenää kosteusvoiteilla, sinun on määritettävä limakalvon kuivumisen todellinen syy. Riittämätön hoito johtaa joissakin tapauksissa komplikaatioihin ja terveyden heikkenemiseen. Erityisesti atrofisen nuhan irrationaalinen hoito on täynnä märkivää tulehdusta, kudosnekroosia ja absessia.
Hoidon periaatteet
Nenän hoito kotona sisältää erilaisia fysioterapiahoitoja. Säännöllinen värepiteelin huuhtelu kosteuttavilla aineilla auttaa palauttamaan pikarisolujen toiminnan ja vastaavasti kosteuttaa nenänielun. Ehdottomasti kaikki kuivan nenän hoitomenetelmät on suunnattu:
- väreepiteelin intensiivinen kosteuttaminen;
- kuivien kuorien poistaminen nenäkanavista;
- pikarisolujen toiminnan palauttaminen;
- mukosiliaarisen puhdistuman normalisointi;
- lisääntynyt paikallinen immuniteetti.
Myöhäinen hoito johtaa halkeamien muodostumiseen limakalvoon ja sen seurauksena nenäverenvuotoon.
Terapeuttinen vaikutus riippuu suurelta osin hoidon säännöllisyydestä. Limakalvon normaalin kosteutuksen saavuttamiseksi ja epiteelin yksisoluisten rauhasten toiminnan palauttamiseksi fysioterapiatoimenpiteitä on suoritettava 3-4 kertaa päivässä vähintään viikon ajan.
Yleisiä suosituksia
Kuinka kosteuttaa nenän limakalvoa ilman lääkkeitä? Epämiellyttävä oire voidaan poistaa vain kosteuttamalla väreepiteelin intensiivistä. Myöhempi hydrolipiditasapainon palautuminen kudoksissa edistää pikarisolujen toimintojen aktivoitumista ja paikallisen immuniteetin lisääntymistä.
Hoito-ohjelman noudattaminen edistää nopeaa toipumista ja epämukavuuden poistamista nenäontelossa:
Juomajärjestelmän normalisointi
Kuivuminen on yksi tärkeimmistä pikarisolujen toimintahäiriöiden syistä. Kehon kosteuden puutteen täydentämiseksi ja hydrolipiditasapainon normalisoimiseksi on suositeltavaa käyttää koko hoidon ajan:
- kivennäisvesi (ilman kaasua);
- lämmin maito hunajalla;
- nestemäiset keitot;
- vastapuristetut mehut;
- ruusunmarjan keitteet;
- yrttiteet.
Tärkeä! Lämmintä alkalista juomaa on suositeltavaa juoda vähintään 1,5 litraa päivässä.
On ymmärrettävä, että kaikki juomat eivät korvaa nesteen puutetta kehossa. Esimerkiksi alkoholi ja hiilihapotetut juomat häiritsevät elimistön vesi-suolatasapainoa. Niiden säännöllinen käyttö johtaa kuivumiseen ja sen seurauksena sisäisen ja ulkoisen erityksen rauhasten toimintahäiriöihin.
Ilman kostutus
Limakalvon kostuttamista helpottaa huoneen kosteusasteen nousu vähintään 65 prosenttiin. Tarvittavien olosuhteiden saavuttamiseksi voit käyttää erityisiä ilmankostuttimia tai ilmastointilaitteita, joissa on kostutustoiminto.
Erikoislaitteiden puuttuessa on suositeltavaa ripustaa märät pyyhkeet, tyynyliinat ja muut asiat huoneeseen. Kosteuden haihtuminen niiden pinnalta antaa sinun saavuttaa huoneen optimaalisen kosteustason.
Jos nenän kuivumiseen liittyy ENT-elinten septinen tulehdus, voit levittää huoneeseen viipaleita hienonnettua valkosipulia ja sipulia. Kun vihannekset kuivuvat, ne vapauttavat ilmakehään fytonsideja, joilla on selvä antiseptinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus.
Kansanhoidot
Kosteusvoiteet eivät vain normalisoi nenänielun submucous-kerroksen toimintaa, vaan lisäävät myös paikallista immuniteettia. Kun kehon kosteusmäärä vähenee, nenäkäytävien pinnalle muodostuva lima sakeutuu. Tältä osin epiteelin pinnalla olevat väreet eivät pysty selviytymään viskoosien eritteiden kuljettamisesta, mikä johtaa limakalvon puhdistuman rikkomiseen. Liman tukkoisuus nenäontelossa lisää septisen tulehduksen riskiä. Liman viskositeetin vähentämiseksi ja mukosiliaarisen laitteen normalisoimiseksi on suositeltavaa käyttää:
Kasviöljyt
Voit poistaa nenän kuoret ja kosteuttaa limakalvoa kasviöljyjen avulla. Nenäkanavien säännöllinen voitelu öljyisillä nesteillä edistää suojakalvon muodostumista niiden sisäpinnalle. Se estää kosteuden haihtumisen lisäksi myös tartunta-aineiden tunkeutumisen kudoksiin. Jotkut parhaista kosteuttavista öljyistä ovat:
- manteli;
- persikka;
- sinappi;
- kookos;
- oliivi;
- seesami.
Älä käytä sinappiöljyä, jos nenäkäytävän sisäpinnalla on haavoja, koska tämä johtaa kudosten ärsytykseen ja turvotukseen.
Ennen kuin lähdet ulos, on suositeltavaa tiputtaa 1-2 tippaa öljyä jokaiseen nenäkäytävään. Öljyisten nesteiden säännöllinen käyttö vähentää nenän epämukavuutta, normalisoi vesi-suola-aineenvaihduntaa ja vahvistaa paikallista immuniteettia.
Nenähuuhtelu (nenän huuhtelu)
Nenähuuhtelu - nenänielun limakalvon huuhtelu lääkeliuoksilla tulehdusreaktioiden ja kuivuuden poistamiseksi. Terapeuttiset toimenpiteet auttavat huuhtelemaan pois nenästä pölyn, allergeenit ja tartunta-aineet, jotka voivat aiheuttaa ylempien hengitysteiden tulehdusta. Vesi-suola-aineenvaihdunnan palauttamiseksi kudoksissa on suositeltavaa huuhdella nenä seuraavilla tavoilla:
- suolaliuos: liuotetaan ½ tl. suolaa 250 ml:ssa keitettyä vettä;
- yrttikeite: kaada 1 rkl. kamomilla kukkia 1,5 litraa vettä, keitä ja siivilöi.
Kun suoritat fysioterapiatoimenpiteen, on suositeltavaa noudattaa yhtä sääntöä: heti nenän huuhtelun jälkeen voitele limakalvo kosteuttavilla voiteilla tai tiputa 1-2 tippaa aloe-mehua nenään. Näin estät värekarvaepiteelin kuivumisen ja halkeamien muodostumisen sen pinnalle.
Paikalliset kompressit (puuvillaturundat)
Paikalliset kompressit ovat yksi tehokkaimmista tavoista poistaa kuivat kuoret ja kuiva nenä. Liuokseen liotettu puuvillaturunda tulee laittaa nenäkäytävään 30-40 minuutiksi vähintään 3-4 kertaa päivässä. Säännöllisesti käytettäessä nenän liman eritys normalisoituu ja myös paikallinen immuniteetti lisääntyy.
Halutun tuloksen saavuttamiseksi puuvillaturundaa käytettäessä sinun on otettava huomioon seuraavat seikat:
- kompressin asettamiseen on parempi käyttää steriiliä puuvillaa;
- voit kostuttaa vanupuikkoja yrttikeitteissä, öljyissä tai voiteissa ("Rescuer", "Fleming's Ointment", "Vitaon");
- toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa tiputtaa kasviöljyjä nenään.
Voiteet ja öljyt auttavat paitsi kosteuttamaan kudoksia, myös palauttamaan hengitysteiden mikroflooran. Tämä puolestaan vaikuttaa suotuisasti paikalliseen immuniteettiin ja estää virus- ja bakteeri-infektioiden pääsyn hengitysteihin.
Johtopäätös
Kuivan nenäontelon hoito koostuu kosteuttavia liuoksia, voiteita, öljyjä ja suolaliuoksia. Desinfiointitoimenpiteiden avulla voit huuhdella viskoosia limaa ja patogeenisiä hiukkasia paitsi nenäkäytävistä, myös sivuonteloista. Fysioterapialla voidaan ehkäistä hengitysteiden tulehdusta ja palauttaa nenän limaa tuottavien rauhasten toiminta.
Kotihoidon tehokkuus riippuu hoitotoimenpiteiden säännöllisyydestä ja oikeellisuudesta. Mukosiliaarisen puhdistuman ja vesi-suola-aineenvaihdunnan palauttamiseksi nopeasti kudoksissa on suositeltavaa yhdistää nenän huuhtelu paikallisiin kompressioihin ja kasviöljyjen tiputtamiseen nenään.
