Vilustumisen ilmaantumiseen vaikuttavat monet tekijät, sekä eksogeeniset että endogeeniset. Riippuen taudin syystä nuha voi olla huolestuttava kovassa pakkasessa tai helteessä. Nenän tukkoisuuden ja nenän tukkoisuuden hoitamiseksi nopeasti sinun on otettava yhteys lääkäriin nuhan syyn ja muodon selvittämiseksi. Vain integroitu lähestymistapa voi parantaa nuhaa 5 päivässä välttäen taudin komplikaatioita. Kuinka lämmittää nenääsi munalla ja kuinka tehokas se on?
Listaamme yleisimmät nuhan syyt:
- allerginen tekijä, esimerkiksi villa, siitepöly, pöly, hajuvesien tuoksut, kemikaalit. Kun allergeeni joutuu kosketuksiin nenänielun limakalvon kanssa, immuunijärjestelmän reaktiivisuuden vuoksi laukaistaan spesifinen reaktio. Oireinen allergia ilmenee kyynelten vuotamisena, aivasteluna, sidekalvotulehduksen oireina, silmien, nenän kutina, limakalvojen turvotus ja nenän tukkoisuus. Vuoto nenästä on yleensä runsasta, vetistä koostumusta. Tässä nuhamuodossa nenää ei sovi lämmittää. Tilan helpottaminen voidaan saavuttaa vain pysäyttämällä allergeenin toiminta;
- vasomotorinen nuha. Verisuonten sävyn säätelyn rikkomisen seurauksena niiden kyky reagoida asianmukaisesti ympäristötekijöiden toimintaan menetetään. Usein tämä sairauden muoto diagnosoidaan ihmisillä, joilla on verisuonisairauksia ja hermoston patologia. Provosoiva tekijä rinorrean ilmaantumiselle voi olla ympäristön lämpötilan muutos, pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle tai fyysinen aktiivisuus. Nenän lämmittäminen munalla tai muulla menetelmällä on tehotonta;
- nuhan tarttuva muoto kehittyy kehon virusinfektion ja nenäonteloiden limakalvovaurion seurauksena. Tässä tapauksessa on suositeltavaa lämmittää nenä kolmantena päivänä taudin alkamisesta. Tämä auttaa vähentämään liman tuotantoa ja nopeuttamaan palautumista. Toimenpide suoritetaan vain hypertermian puuttuessa. Jos flunssan syy on bakteeritulehdus, uudelleenlämmittämistä ei suositella;
- toistuva vilustuminen, yleinen hypotermia, pitkäaikainen kylmän ilman hengittäminen voivat myös edistää rinorrean ilmaantumista. Munan lämmittävä vaikutus tässä nuhan muodossa on erityisen tehokas.
Nuhakuumeen atrofisessa muodossa lämmittelyä ei suositella, koska on suuri riski pahentaa taudin kulkua.
Atrofisella nuhalla on mahdollista suorittaa fysioterapeuttisia toimenpiteitä, esimerkiksi ultraviolettikuumennusta. Lämmittelyn määrää vain lääkäri diagnoosin tulosten ja henkilön tilan vaikeusasteen perusteella.
Lämmittelyn positiivinen vaikutus
Nenän lämmittämistä vuotavalla munalla suositellaan vähentämään aivastelua, limakalvon turvotuksen vakavuutta, vähentämään eritystä, palauttamaan hajuaisti ja nenähengitys. Lämmitystoimenpiteiden vaikutus on:
- verisuonten laajeneminen, mikä mahdollistaa ravinteiden ja biologisesti aktiivisten aineiden toimituksen lisäämisen tulehduskohtaan;
- aineenvaihduntaprosessien nopeuttaminen;
- paikallisen verenkierron aktivointi;
- veren staasin poistaminen ja kudosturvotuksen vähentäminen;
- korjausprosessien nopeuttaminen;
- nenähengityksen helpotus.
Jos toimenpiteen aikana paranasaalivyöhykkeen kipu lisääntyy, kuume nousee, päänsärky ilmaantuu tai yleinen tila huononee, lämmitys tulee lopettaa ja hakeutua lääkäriin.
Menettely ennen nukkumaanmenoa on erityisen hyödyllinen. On suositeltavaa täydentää sitä yleisellä lämmityksellä. Tämä voidaan tehdä käyttämällä sinappia sisältävää jalkakylpyä, hankaamalla rintakehää, lapaluun välistä aluetta ja ottamalla sisään lämmintä nestettä.
Juoma-ohjelmaan voi kuulua teetä mintun, lehmusen, vadelmien, herukoiden, ruusunmarjojen, kamomillan, salviaa, hillokkeen, hedelmäjuoman tai hiilihapottoman kivennäisveden kanssa.
Menettelyn ominaisuudet
Kuinka lämmittää nenäsi kunnolla munilla? Ennen toimenpiteen aloittamista on suositeltavaa puhdistaa nenäkanavat limakalvojen kertymistä, mikä maksimoi lämpenemisen. Nenän huuhtelun jälkeen on tarpeen "puhata nenäsi" hyvin. Pesuun voit käyttää valmiita merisuolaliuoksia, esimerkiksi Dolphin, Marimer, tai valmistaa liuoksen itse. Tätä varten sinun on liuotettava teelusikallinen juomasuolaa 480 ml:aan lämmintä vettä, lisättävä pari tippaa jodia.
Lämmitysmenettelyä varten on tarpeen keittää kovaksi keitetty muna, kääriä se nenäliinaan ja kiinnittää paranasaaliseen.
Toimenpiteen kesto on noin 15 minuuttia. Sen päätyttyä sinun ei pitäisi mennä ulos tuntiin.
Lämmittely tulee suorittaa lämpimissä olosuhteissa ilman vedon vaikutusta. Jos tunnet polttavan tunteen sen jälkeen, kun keitetty muna on koskettanut ihoa, voit lisätä toisen kerroksen kangasta. Toimenpiteen jälkeen iholle voi jäädä lievä hyperemia. Punoitettu alue voidaan voidella kosteuttavalla, tulehdusta estävällä voideella.
Vasta-aiheet
Onko mahdollista lämmittää nenää korkeissa lämpötiloissa? Jos kuume ylittää 37,3 astetta, lämmitystoimenpiteet ovat kiellettyjä. Ei ole suositeltavaa lämmittää nenääsi munalla, kun:
- märkivä nuha;
- onkopatologia;
- vakava sydän- ja verisuonisairaus;
- tartuntataudin akuutti vaihe;
- flunssan monimutkainen kulku.
Vain lääkäri voi sallia nenän lämmittämisen poskiontelotulehduksella, koska lämpövaikutus voi nopeuttaa mikrobien lisääntymistä ja lisätä sivuonteloiden kerääntyneiden eritteiden määrää. Tämä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin (märkivä välikorvatulehdus, aivokalvontulehdus). Lääkärin kuulemista ei pidä laiminlyödä tilan heikkenemisen estämiseksi.
