Lämpimän ja kostean ilman hengittäminen vilustumisen aikana on yksi suosituimmista kotihoidoista, joita kutsutaan inhalaatioksi. Inhalaatio latinasta käännettynä tarkoittaa sisäänhengitystä; nykyään on monia reseptejä, jotka auttavat selviytymään nenän limakalvon tulehduksesta jopa kotona. Tämän hoitomenetelmän etuna on kyky käyttää sitä milloin tahansa potilaalle sopivana ajankohtana, sinun ei tarvitse seistä jonossa. Inhalaatiota kylmällä kotona käytetään useimmiten akuuttiin nuhaan, höyryä valmistetaan veden ja erilaisten hyödyllisten komponenttien perusteella.
Perustiedot
Hengitys on yksinkertainen mutta tehokas tapa lievittää ylähengitystieinfektioiden oireita. Otolaryngologit käyttävät menestyksekkäästi lääkeaineiden höyryjen hengittämistä. Nykyään menettelyyn on suunniteltu monia laitteita. Mutta miten edetä, jos hengittämistä suunnitellaan nuhaan kotona, missä tapauksissa sitä tarvitaan ja missä se voi vahingoittaa?
Nenäontelo anatomisena alueena kuuluu ylempään hengitysteihin, jonka pintaan lääkeaineet pääsevät helpoimmin sisäänhengityshetkellä. Vuoto nenä voi olla merkki hengittämisestä, jolloin on vaikea poistaa limaa, joka ei sisällä mätä, kuivuutta ja kivuliaita kuoria. Tässä tapauksessa käytetään kuitenkin farmakologisia valmisteita (esimerkiksi sellaisia, jotka pystyvät pehmentämään kuoria), kun taas kotitekoiset improvisoidut välineet - kattila höyryllä - eivät todennäköisesti ole yhtä tehokkaita kuin inhalaattori.
Inhalaatioon kääntyy useimmiten, jos nenä on alkanut akuutisti. Suosituin on höyryn hengittäminen pyyhkeeseen kääritystä kattilasta, jossa on tavallista vettä tai keitettyjä perunoita. Lämmitetyn höyryn uskotaan auttavan:
- kosteuttaa limakalvoa;
- saavuttaa liman nesteyttäminen;
- vähentää tulehdusprosessin aktiivisuutta.
Höyrykyllästyksen aiheuttamat kosteuttavat ja ohentavat eritteet ovat todellakin kotihengityksestä odotettavissa olevia vaikutuksia. Lisäksi limakalvon kosketuspinnan lämmitys lisää verenkiertoa. Samaan aikaan kuuma höyry voi kuitenkin pahentaa turvotusta ja siten hengitysvaikeuksia. Lima, josta on tullut paljon suurempi, alkaa kirjaimellisesti virrata nenästä. Henkilö voi ajatella, että tämä johtuu nenän vapautumisesta kertyneistä eritteistä, mutta itse asiassa hän saavuttaa hengittämällä vain muutoksen niiden koostumuksessa.
Kotiinhalaatio on tehokkainta vilustumisen alkuvaiheessa, ennen kuin ilmenee voimakasta turvotusta ja vuotavaa nenää.
Ne auttavat selviytymään kuivuuden ja polttavuuden tunteesta, mutta samalla ne ovat turvallisia vain, jos vasta-aiheita ei ole. Jos nenän hengitys on vaikeutunut, toimenpide ei aina ole suositeltavaa. Kotona inhalaatiota käytetään vain vilustumiseen, kuumahöyryhoito ei ole välttämätöntä ja jopa haitallista allergioihin tai vasomotoriseen nuhaan ilman allergista komponenttia.
Valmistautuminen
Inhalaatio flunssasta kotona suoritetaan vain niille potilaille, jotka ovat täysin tietoisia käyttäytymissäännöistä toimenpiteen aikana. Ne on tarkoitettu aikuisten, ei lasten, hoitoon. Kuumaa vettä tai vihanneksia sisältävä kattila voi vahingossa kaatua ja aiheuttaa palovammoja - mitä nuorempi lapsi, sitä vaarallisempia nämä vammat. Joten inhalaatioita improvisoidun säiliön avulla kotona ei suoriteta:
- nuoret lapset;
- Vanhoille ihmisille;
- ihmiset, joiden liikkeiden koordinaatio on heikentynyt;
- henkilöt, jotka ovat fyysisessä tai henkisessä levottomuudessa.
Astiat valmistetaan siten, että ne voidaan helposti kääriä pyyhkeeseen. Sen tulee pitää lämpimänä, siinä on oltava mukavat kahvat (mieluiten ei metallia) ja vakaa pohja. Yleisimmin käytettyjä ovat erilaisia kannellisia emalipannuja.
Myös toimenpiteen paikka valitaan etukäteen. Älä aseta astioita potilaan rinnalle tai polville, varsinkaan jos potilas makaa tai istuu pehmeässä sängyssä. Pannun kääntäminen on paljon helpompaa - palovamma tapahtuu jopa paksulla vaatekerroksella. On parasta sijoittaa pannu pöydälle ja potilaan lähellä on vakaa tuoli.
Tarvitset kaksi pyyhettä - toista käytetään astioiden käärimiseen höyryllä, toisella lyötiin potilaan päähän, jotta höyry ei haihdu mahdollisimman pitkään. Älä aseta kattilan reunaa pyyhkeen reunalle, sillä tahaton huolimaton liike voi aiheuttaa palovammoja.
Käyttäytymissäännöt
Inhalaatiohoidossa on noudatettava useita sääntöjä:
Kehonlämmön hallinta - sen pitäisi olla normaalia, ei kohonnutta.- Höyryn lämpötilan säätö - jotta limakalvo ei polttaisi, sinun on hengitettävä lämmintä, ei kuumaa höyryä. Tätä varten sinun tulee odottaa hieman, poistaa kiehuvaa vettä sisältävä kattila ja antaa sen jäähtyä hieman. Sinun tulee myös kiinnittää huomiota tunteisiisi, kipuun, polttavaan tunteeseen - syy lopettaa toimenpide välittömästi.
- Lämpökuorman hallinta - hengitä sisään puolitoista tuntia syömisen jälkeen, varsinkin jos lounas tai päivällinen oli runsas.
- Ajanhallinta - toimenpiteen tehokkuus ei kasva keston kasvaessa, joten riittää, että hengität höyryä noin 10 minuuttia.
Kehonlämmön hallinta - sen pitäisi olla normaalia, ei kohonnutta.Kun hengität flunssan kanssa, hengitä rauhallisesti, tarkasti, yksinomaan nenäsi kautta.
Älä hengitä höyryä äkillisesti ja nopeasti, koska et välttämättä huomaa palovammaa heti. Toimenpiteen jälkeen yritä välttää puhumista vähintään 15 minuuttia. Älä mene ulos useaksi tunniksi, älä salli äkillisiä hengitetyn ilman lämpötilan vaihteluita. Älä syö tai juo tuntiin. Hengityksen voi odottaa pahentavan yskää, turvotusta ja tilapäistä lisääntynyttä nenähengitysvaikeutta.
Reseptit
Kuinka valmistaa höyrypohja kotona? Käytä tähän tarkoitukseen:
- pelkkä vesi;
- kasviperäiset ainesosat (esimerkiksi yrtit, vihannekset, uutteet);
- eteeriset öljyt.
Ensimmäisessä tapauksessa riittää keittää vettä, odottaa vähän - ja voit aloittaa toimenpiteen. Jos hengittämisen tarkoitus ei ole vain kosteuttava ja ohentava lima, vaan myös vaikutus tulehduskohtaan, voit lisätä veteen:
- Rotokan (yhdistelmäkasvivalmiste, myydään apteekissa) - 4 ruokalusikallista tuotetta tarvitaan 1000 ml:aan vettä.
- Tuore kamomillainfuusio, valmistettu etukäteen - 2 tl kuivattuja kukkia infusoidaan puoli tuntia kaatamalla kuumaa vettä. Lisää 2000 ml:aan kuumaa vettä inhalaatiota varten.
- Eukalyptuksen eteerinen öljy tai mikä tahansa muu eteerinen öljy, jonka väitetään olevan anti-inflammatorinen. Lisää muutama tippa jo kuumaan veteen. Varmista ennen toimenpidettä, että potilaalla ei ole allergioita.
Inhalaatio on parasta tehdä yöllä, toista enintään 2 kertaa päivässä. Mutta jos potilas voi olla kotona eikä mennä ulos, käyttö on sallittua mihin aikaan päivästä tahansa. Inhalaation jälkeen et saa jäätyä, sinun on pukeuduttava lämpimästi.
Vettä on mahdotonta lämmittää inhalaatiota varten vuotavan nenän kanssa - pohja on valmisteltava höyryä varten joka kerta uudelleen.
Jotta ravinteet toimisivat parhaalla mahdollisella tavalla, tarvitaan tuoretta höyryä. Tämä sääntö ei koske höyryinhalaatiota, joka perustuu pelkkään veteen ilman yrttien ja lääkeuutteiden lisäämistä.
Vasta-aiheet
Et voi hengittää höyryä, jos:
- potilaalla on korkea ruumiinlämpö;
- nenän ja nielun limakalvoissa on vaurio (mukaan lukien palovamma);
- on allergia inhaloitaville komponenteille;
- vuotava nenä liittyy märkivän tulehduksen esiintymiseen;
- potilas ei kärsi vain nuhasta, vaan myös välikorvantulehduksesta.
Kun aloitetaan vilustumisen hoito inhalaatiolla, on muistettava sellaisen asian kuin inhalaatiotrauma olemassaolo. Nämä ovat vammoja, jotka aiheutuvat kuuman ilman, höyryn, ärsyttävien ja syövyttävien aineiden hengittämisestä. Valitettavasti edes kokemus kotihengityksestä ei takaa toimenpiteen täydellistä turvallisuutta. Hengitysteiden palovammojen välttämiseksi on välttämätöntä arvioida oikein höyryn lämpötila, olla kumartumatta liian alas vesikattilan päälle ja täytettävä kaikki toimenpiteeseen valmistautumisen vaatimukset.
Jotta hengittäminen vuotavan nenän kanssa tuottaisi vain hyötyä, on syytä neuvotella lääkärisi kanssa etukäteen. Tutkimuksen aikana voi ilmetä, että potilaalla on allerginen nuha tai hänellä on vasta-aiheita, joihin hän ei ole aiemmin kiinnittänyt huomiota.
