Miksi yskä ilmestyy syömisen jälkeen

Yskä on kehon refleksireaktio tiettyyn ärsykkeeseen. Se suorittaa suojaavaa toimintaa ja edistää ysköksen ja muiden vieraiden aineiden erittymistä henkitorvesta, keuhkoputkista tai kurkunpäästä. Useimmiten yskäkohtauksiin liittyy vilustumista. Mutta joissakin tapauksissa ne voivat johtua täysin erilaisista syistä.

Esimerkiksi henkilö voi huomata yskää syötyään limaa. Lääkärit panevat merkille tällaisen oireen vakavuuden ja neuvovat kiinnittämään siihen erityistä huomiota. Loppujen lopuksi hän voi ilmoittaa vakavista vaivoista. Miksi tämäntyyppinen yskä ilmenee ja mikä sen aiheuttaa?

Syitä

1. Yleensä syömisen jälkeinen yskä, jonka syytä ei tiedetä, johtuu GERD:stä. Puhumme gastroesofageaalisesta refluksitaudista, jossa alemman ruokarenkaan lihasten sävy on hieman laskenut. Siksi imeytynyt ruoka ei jää vatsaan, vaan heti sen sisäänpääsyn jälkeen se työnnetään takaisin ruokatorveen. Ruoan mukana tulee myös ilmaa (se niellään aterian aikana), ja noin 10 minuutin kuluttua ilmaantuu yskä. Kestää niin kauan, että ruokatorven sulkijalihas avautuu.
2. Lisäksi keuhkoastmaa sairastavat voivat myös alkaa yskimään. Tässä tapauksessa se tapahtuu myös ruoan refluksoinnin vuoksi, mutta bronkospasmin ilmentymismekanismi on pohjimmiltaan erilainen. Astmassa voi esiintyä yskää syömisen jälkeen, koska mahan sisältö tunkeutuu keuhkoputken luumeniin (siten siellä sijaitsevat reseptorit ovat ärsyyntyneitä). On olemassa toinen mekanismi astmaattisen yskän puhkeamiseen syömisen jälkeen. Yskäkohtaus alkaa refluksilla ja ns. vagaalisten reseptorien stimulaatiolla (ne sijaitsevat ruokatorven distaalisessa osassa).
3. Jos yskä alkaa aterian aikana, niin usein sanotaan, että ruoka on joutunut väärään kurkkuun. Yleensä tämä oire on tyypillinen vauvoille ja vanhuksille. Hengitettynä ruokahiukkaset pääsevät ilman mukana hengitysteihin. Ilmenee kohtauksellinen yskä, joka vaivaa henkilöä muutaman minuutin ajan. Ja jopa sen jälkeen, kun ruokahiukkaset on poistettu hengitysteistä, henkilö voi kokea epämukavuutta pitkään.
4. Yskä voi johtua sopimattomasta ruoasta. Joten esimerkiksi yskäkohtaukset liittyvät liian mausteisten tai happamien ruokien nauttimiseen. Niihin liittyy usein kurkkukipu. Muissa tapauksissa yskän alkaessa riittää kuivien leivonnaisten tai alkoholijuomien nauttiminen.
5. Bronkospasmi välittömästi syömisen jälkeen voi olla kehon allerginen reaktio ruoassa olevalle ärsyttävälle aineelle. Siksi melko usein ihmiset yskivät syötyään sinihomejuustoa, mausteita tai makeisia.
6. Usein virusinfektiosta johtuva hengitysteiden tulehdus voi aiheuttaa yskää syömisen jälkeen. Kylmä tai kuuma ruoka joutuu kosketuksiin kurkunpään ärtyneen limakalvon kanssa ja saa aikaan reflektoivia yskäkouristuksia. Mutta tässä tapauksessa yskä seuraa potilasta koko päivän, eikä vain aterian aikana.

Hyödyllisiä vinkkejä

Jos syömisen jälkeinen yskä, jonka syitä ei tiedetä, häiritsee sinua kovasti, suosittelemme ottamaan yhteyttä lääkäriin. Tässä tapauksessa on järkevää varata aika allergologille tai gastroenterologille. Älä lykkää asiantuntijan puoleen menoa. Viivästyminen voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita. Joten esimerkiksi GERD-ongelman pitkäaikainen laiminlyönti johtaa usein haavaisten patologioiden syntymiseen elintarvikejärjestelmässä.

Vain lääkäri pystyy paikantamaan yskän syyn syömisen jälkeen ja määräämään tehokkaan lääkkeen. Mutta sinäkään et jää sivuun. Potilas itse voi myös tehdä paljon päästäkseen eroon tästä epämiellyttävästä oireesta. Tällaisten bronkospasmien poistamiseksi suosittelemme:

• älä syö illallista myöhemmin kuin 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa;
• lopeta tupakointi ainakin väliaikaisesti;
• sulje pois liian korkeakaloriset ja rasvaiset ruoat ruokavaliosta;
• vähentää liiallista painoa;
• lopeta alkoholin juominen kokonaan hoidon aikana.

Ikääntyneiden ihmisten kuiva yskä on melko yleistä syömisen jälkeen. Se on merkki nesteen puutteesta kehossa. Tämä puolestaan ​​heikentää ruoansulatuksen tehokkuutta. Suosittelemme juomaan lasillisen puhdasta vettä heti aterian jälkeen.

Jos GERD on tärkein yskän syy syömisen jälkeen, lääkärit määräävät antasideja. Ne suojaavat ruoansulatuskanavan limakalvoja ärsytykseltä ja tulehdukselta. Yhden tällaisten lääkkeiden kurssin ottaminen riittää vähentämään merkittävästi ysköksen määrää, ja itse yskä on pysähtynyt kokonaan.

Miksi on tärkeää kuunnella omaa kehoaan? Koska hän osaa sanoa paljon yskän syistä syömisen jälkeen. Tarkkaile itseäsi. Esimerkiksi närästys viittaa selvästi yhteen mahdollisista mahalaukun sairauksista. Toistuva ysköksen eritys on merkki lähestyvästä astmasta.

Ennaltaehkäisy

Jos aterian jälkeisiä yskäkohtauksia esiintyy harvoin (satunnaisesti), sinun ei pitäisi huolehtia. Hoitoa ei tässä tapauksessa tarvita. Seuraavat ennaltaehkäisevät toimenpiteet auttavat pääsemään kokonaan eroon tästä epämiellyttävästä oireesta:

• Lopeta tupakointi lopullisesti.
• Syö usein pieniä aterioita. Se on parempi kuin harvoin, mutta paljon.
• Jätä kokonaan pois ruoat, jotka voivat aiheuttaa allergioita.
• Syö mahdollisimman paljon luonnollista ruokaa (liha, maito, yrtit). Vähennä asteittain valmisruokien ja niin kutsuttujen "pika-aterioita" ruokavaliossasi.
• Vältä liian tiukkoja vaatteita, jotka painavat vatsan ja kurkun alueita. Tämä heikentää ruoansulatuksen tehokkuutta.
• Älä kiirehdi aterian aikana, pureskele jokaista palaa perusteellisesti ja pitkään.
• Älä syö liikaa. Tämä tapa ei johda vain yskän ilmestymiseen syömisen jälkeen, vaan myös ylipainoon.
• Tuuleta huoneita useammin ja suorita märkäpuhdistus, säädä asuintilojen kosteustaso.

Jos ehkäisy on osoittautunut tehottomaksi eivätkä yskäkohtaukset ole kadonneet mihinkään, ota välittömästi yhteyttä asiantuntijaan. Vain hän voi määrätä tutkimuksen ja sen tulosten perusteella määrittää selkeästi bronkospasmin keskeisen syyn. Ja tietenkään älä lääkitä itse. Liiallinen itseluottamus tai huolimattomuus voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.