Onko mahdollista kävellä lapsen kanssa yskimisen aikana

Ensimmäinen asia, jonka äidit tekevät heti vauvan yskimisen jälkeen, on rajoittaa hänen liikkuvuuttaan, ja usein he myös laittavat hänet nukkumaan. Tietysti joissain tapauksissa sen pitäisi olla niin. Mutta ensin olisi kiva selvittää, miksi lapsi yskii. Ehkä hänen yskänsä ei ole patologinen, vaan fysiologinen. Tai sen aiheuttaa krooninen sairaus, jolla ei ole mitään tekemistä hengityselinten kanssa. Silloin kävelystä luopuminen ei ole vain turhaa, vaan myös haitallista.

Mikä on yskä

Se, onko mahdollista kävellä lapsen kanssa yskimisen aikana, riippuu 100 % sen aiheuttaneista syistä. Ne kaikki voidaan helposti jakaa useisiin ryhmiin:

1. Fysiologinen. Yskä on refleksi, joka auttaa lasta poistamaan pölyn, liman ja muut roskat ylähengitysteistä. Useimmiten se tapahtuu vauvoilla, varsinkin jos huoneen ilma on liian kuivaa. Siihen ei liity muita yskälle tyypillisiä oireita, eikä se ole kohtauskohtaista. Kävely tällaisen yskän kanssa on mahdollista ja välttämätöntä.
2. Allergia. Allergeenille altistuessaan limakalvot turpoavat, ja koska kurkunpään kurkunpää on lapsella jo kapea, seuraa välittömästi tukehtuminen ja yskä, joiden avulla keho yrittää laajentaa onteloa. Tällaiseen yskään liittyy nestemäinen räkä, silmät muuttuvat punaisiksi ja ihottumia voi ilmaantua. Kohtauksen poistamisen jälkeen kävelyä ei ole kielletty, mutta varovaisuutta tulee noudattaa.
3. Vilustuminen ja hypotermia. Ne aiheuttavat vasospasmista johtuvaa refleksiyskää, jossa normaali verenkierto häiriintyy. Pitkäaikaisessa hypotermiassa lapsen kurkku voi tulehtua ja ilmaantuu kuiva, haukuva yskä. Jos ryhdyt ajoissa toimiin ja estät vauvan sairastumasta, voit seuraavana päivänä lähteä kävelylle, mikäli sää ei ole liian kostea tai tuulinen.
4. Ei-tarttuvat taudit. Yskä on usein oire muiden elinten, ei vain hengityselinten, sairaudesta. Esimerkiksi on olemassa lääketieteellinen termi "sydänyskä", jota esiintyy akuutissa tai kroonisessa sydämen vajaatoiminnassa. Refluksitauti, keuhkoastma, kystinen fibroosi, keuhkoemfyseema eivät ole virussairauksia ollenkaan. Ne kulkevat ilman lämpötilaa, joten voit kävellä turvallisesti vauvasi kanssa.
5. Tarttuvat taudit. Yleensä siihen liittyy lämpötilan nousu, vauvan hyvinvoinnin jyrkkä heikkeneminen ja muut epämiellyttävät oireet. Lisäksi infektiotartunnan saanut lapsi voi olla vaaraksi muille - lapset, joiden kanssa hän kommunikoi, voivat sairastua. Siksi, jos epäillään, että yskä johtuu taudinaiheuttajista, on parempi pysyä kotona, kunnes tarkka diagnoosi on tehty. Se, onko mahdollista kävellä sen jälkeen, riippuu taudin kulun ominaisuuksista.

Mutta vaikka päätät pelata varman päälle etkä mene ulos lapsesi kanssa, tämä ei tarkoita, etteikö hän tarvitse raitista ilmaa. Lisäksi huoneen säännöllinen tuuletus ei ole vain tae nopeasta toipumisesta, vaan myös allergisen ja fysiologisen yskän ilmaantumisen ehkäisystä.

Miksi sinun täytyy kävellä

Kaksikymmentä vuotta sitten lääkärit suosittelivat akuuteista hengitystiesairauksista kärsivien lasten pitämistä kotona, kunnes he toipuivat kokonaan. Onneksi ajat ovat muuttuneet. On tieteellisesti todistettu, että raittiissa ilmassa viipyminen on lapselle hyväksi ja siitä luopuminen ei nopeuta toipumista, vaan päinvastoin. Miksi tämä tapahtuu?

• ilman lämpötilassa, joka on paljon ruumiinlämpöä alhaisempi (+ 10-12 astetta), tapahtuu verisuonten refleksin kaventuminen, mikä tarkoittaa, että liman eritys vähenee - räkä virtaa vähemmän;
• lähellä nollaa olevassa ilman lämpötilassa monet virukset ja bakteerit kuolevat, mikä tarkoittaa, että immuunijärjestelmän on helpompi selviytyä jäljellä olevista;
• auringonvalo stimuloi kehon D-vitamiinin tuotantoa, mikä puolestaan ​​​​kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja;
• kävely piristää aina lasta, mikä tarkoittaa, että elimistö tuottaa serotoniinia ja endorfiineja, jotka voivat lievittää kipua.

Lisäksi lapsen ollessa kadulla voi avata tuuletusaukot ja tuulettaa hyvin huoneen, johon sairauden aikana on kertynyt paljon mikrobeja. Samalla on hyödyllistä kvartsoida huone tai jättää aromilamppu palamaan, mikä myös puhdistaa ilman hyvin bakteereista.

Milloin ja miten kävellä

Se, että kadulla kotona yskivä vauva voi aina paremmin, ei ole enää epäilystäkään. Mutta jotta kävelystä olisi hyötyä lapselle eikä haittaa, sinun on ymmärrettävä, milloin ja miten kävellä oikein. Tässä muutamia hyödyllisiä vinkkejä, jotka sinun kannattaa ehdottomasti kuunnella.

• Ensimmäisen kävelyn sairauden jälkeen tulee olla lyhyt - enintään 10-15 minuuttia. Keho on edelleen heikentynyt ja sen on vaikea sopeutua lämpötilan muutoksiin.
• Sinun ei pitäisi mennä ulos, kovassa sumussa, sateessa, lumessa. Optimaaliset olosuhteet kävelylle ovat rauhallinen aurinkoinen päivä. Talvella oleskelun kesto on lyhyempi kuin kesällä, mutta silti sinun täytyy kävellä.
• Pue vauvasi sään mukaan. Jos hän juuri sairastui, tämä ei ole syy "kääriä" häntä niin, että hän ei pysty liikkumaan normaalisti ja hikoilee 5 minuutin kuluttua. Muista seurata lapsen tilaa kävelyn aikana. Jos hänellä on liian kuuma, kylmä, hän alkoi olla hyvin oikukas - mene kotiin. On välttämätöntä palata välittömästi, jos vauva hikoilee. Märkä keho jäähtyy hyvin nopeasti ja tauti voi palata.
• Ulos hengittämään raitista ilmaa käyminen tarkoittaa, että kävely tulee tapahtua puistoalueella tai ainakin kaukana vilkkaan liikenteen kaduilta ja risteyksistä. Muuten vauva ei hengitä happea, vaan pakokaasuja ja saa ylimääräisen annoksen myrkkyjä.
• Aluksi sairauden jälkeen kannattaa pidättäytyä liian meluisista ja aktiivisista peleistä raittiissa ilmassa. Ensinnäkin lapsi voi nopeasti hikoilla ja "poimia" kylmää ilmaa suuhunsa, ja tämä aiheuttaa yskäkohtauksen. Ja toiseksi, hänen ruumiinsa on edelleen heikentynyt sairauden jälkeen. Siksi vauva väsyy nopeasti, ei pysty liikkumaan ikätovereidensa tasolla, ja kotiin palattuaan hän voi olla oikukas ja olla ylikiihtynyt jonkin aikaa.
• Pyörällä ajamista, rullaluistelua, poljinautoa, kaikenlaisia ​​keinut ja karusellit on myös parempi lykätä täydelliseen toipumiseen. Tämä on raskas taakka toipuvalle taaperolle. Lisäksi sinun on vaikea hallita lapsen tilaa. Mutta lapselta ei pidä kieltäytyä sähköautomatkasta. Tämä antaa paljon positiivisia tunteita ja nopeuttaa palautumistasi.

Jos lapsi on pieni, anna hänen pysyä rattaissa kävelyn aikana, jotta hän on suojassa tuulelta ja suoralta auringonvalolta. Vanhempien lasten kanssa on parempi kävellä kahvasta, näyttää heille jotain mielenkiintoista, pelata hiljaisia ​​pelejä.

Ihanteellinen aika lähteä kävelylle on ennen päiväunta (tai sen aikana). Lapsi lepää hyvin ja vahvistaa voimaaan.

Kun lapsi kärsii allergioista tai keuhkoastmasta, on erityisen tärkeää valita huolella kävelypaikka. Sen ei tulisi olla vain kaukana teistä, vaan myös poissa kukkivista kasveista, etenkin keväällä ja kesällä. Älä unohda kotona taskuinhalaattoria ja antihistamiineja, jotka tarvittaessa helpottavat nopeasti yskäkohtausta.

Jäädä kotiin

Mutta on tilanteita, joissa on ehdottomasti parempi jäädä kotiin ja laittaa vauva nukkumaan. Ensinnäkin tämä on kohonnut ruumiinlämpö - yli 37,5. Mutta muista, että tällaista lämpötilaa ei tarvitse laskea - tämä on kehon suojaava reaktio, jonka avulla se voi selviytyä taudista nopeammin. Kyse on vain siitä, että vauva ei voi hyvin ja hän voi paremmin kotona.

Et voi kävellä sellaisissa tilanteissa, kun:

• lapsi sairastaa muille vaarallista tartuntatautia (vesirokko, kurkkumätä, tulirokko jne.);
• yskä on luonteeltaan toistuvia kohtauksia, joihin liittyy oksentelua tai tukehtumista - kunnes tilanne paranee;
• huonoissa sääolosuhteissa: sade, tuuli, sumu, ilman lämpötila alle -10-15;
• lapsi tuntee voimakasta heikkoutta, huimausta, pyörtyy.

Älä missään tapauksessa saa mennä ulos alle 20-30 minuuttia inhalaation tai sähkötoimenpiteiden jälkeen. Jos käytät syvää lämmitystä: sinappilaastareita, pakkaa, parafiinihoitoa, lämmittävää hankausta, on parempi tehdä nämä toimenpiteet yöllä ja seuraavana päivänä kävellä vasta lounaan jälkeen ja hyvällä säällä.

Kaikissa muissa tapauksissa kävely tuo konkreettisia etuja kasvavalle organismille. Itse asiassa se on tärkeä osa hengityselinsairauksien hoitoa, mikä auttaa voittamaan yskää nopeammin ja vahvistamaan heikentynyttä kehoa.