Mitä tehdä, jos ääni on käheä

Kukapa ei tiedä mitä käheys on? Jokainen ihminen kohtaa tämän, hän on juonut kylmää juomaa tai jäähtynyt liikaa talvella kadulla. Useimmissa tapauksissa äänen muutoksia esiintyy kurkun tulehduksen yhteydessä, johon liittyy äänihuulien vaurioita. Kurkusta johtuva kommunikaatiohäiriö ei ole ainoa ongelma.

Jotta voit nopeasti selviytyä taudista, sinun on tiedettävä, mikä sen aiheutti. Monet tekijät auttavat henkilöä tulemaan käheäksi, joista on syytä korostaa:

1. äänenmuodostuslaitteen raskas kuormitus. Usein tämä koskee ihmisiä, jotka liittyvät julkiseen puhumiseen - kuuluttajiin tai vokalisteihin;
2. allergeenit (villa, hajuvedet, hygieniatuotteet), joiden kanssa kosketuksen jälkeen ääni voi käheä;
3. ENT-elinten sairaudet (lykätty, akuutti). Niille on ominaista oireiden, kuten vuotava nenä, yskä, subfebriilitila ja kurkkukipu, ilmaantuminen;
4. yleinen hypotermia;
5. kylmien juomien ja jäätelön juominen;
6. tupakointi ja alkoholi;
7. vakava stressi;
8. kilpirauhasen vajaatoiminta.

Käheys voi olla seurausta kurkunpään pahanlaatuisesta vauriosta, joka vaatii oikea-aikaista hoitoa.

Sairauden merkkejä

Riippuen käheän äänen syystä, henkilö voi kokea seuraavia oireita:

1. hypertermia;
2. kutitus, kutitus, pistely suunielun alueella;
3. kuiva yskä;
4. päänsärky;
5. ärtyneisyys;
6. masennus;
7. vuotava nenä;
8. huonovointisuus.

Äänen käheydessä syyt aikuisessa tulee etsiä täydellisellä tutkimuksella. Se alkaa otolaryngologin konsultaatiolla, jonka aikana potilas kertoo valituksistaan, taudin kulusta ja aiemmista sairauksista.

Lisäksi määrätään lisätutkimuksia:

• nielu-, laryngoskoopia, joka paljastaa kasvaimen, tulehduksen tai kalvot äänihuulta;
• suunieluun kerätyn materiaalin bakteeriviljelmä (närännet, yskös);
• kilpirauhasen ultraäänitutkimus;
• onkopatologian vahvistamiseksi tehdään tietokonetomografia ja biopsia.

Huumeterapia

Äänen käheyden parantamiseksi syiden on viitattava oikeaan hoitotaktiikkaan. Terapia kohdistuu kutistuneeseen ääneen palauttamaan sen soiniteetti. Katsotaanpa ensin, mitä yleisiä suosituksia tulisi noudattaa toipumisen nopeuttamiseksi:

1. äänen rauha. Huutaminen, laulaminen ja kovaääninen puhuminen on kiellettyä, koska äänen käheys voi muuttua afoniaksi (täydellinen soinarisuuden puuttuminen);
2. runsas lämmin juoma (maito soodalla, hiilihapotettu kivennäisvesi);
3. kontaktin puute ihmisten kanssa, joilla on infektio;
4. huoneen säännöllinen puhdistus ja tuuletus;
5. ilman kostutus, joka estää limakalvon lisäärsytyksen;
6. pukeutua sään mukaan ennen kävelyä;
7. älä jäähdytä liikaa.

Käheyttä tulee hoitaa sairauden vaikeusasteen mukaan. Lääkkeistä voidaan käyttää seuraavia lääkkeitä.

Kun ääni käheä ja yskää, lisää seuraavat lääkkeet:

1. mukolyyttiset ja yskänlääkkeet siirapin muodossa - Lazolvan, Flavamed, Ascoril, Erespal sekä tablettien muodossa - Mukaltin, Bromhexin, Ambroxol. Ne vähentävät liman viskositeettia ja helpottavat sen erittymistä;
2. tuskallisen kuivan yskän yhteydessä määrätään yskänlääkkeitä - Sinekod, Bronholitin, Codelak.

Öljyn hengittäminen ei ole toivottavaa, koska öljyhiukkaset voivat laskeutua kurkunpään limakalvolle, kaventaen onteloa ja vaikeuttavat hengitystä.

Jos sinulla on kotona sumutin, käheyttä voidaan hoitaa inhalaatiolla. Tätä varten voidaan käyttää:

• mukolyytit - Ambrobene tai Lazolvan;
• emäksinen hiilihapotettu vesi.

Jos hoitoon lisätään antibakteerisia lääkkeitä, on otettava probiootteja mikroflooran palauttamiseksi. Antibiooteilla ei ole haitallista vaikutusta vain patogeenisiin mikrobeihin, vaan myös hyödyllisiin mikro-organismeihin. Suoliston mikroflooran rikkoutuminen ilmenee vatsan jyrinä, ripuli ja koliikki vatsassa.

Perinteinen hoito

Jos haluat saada käheän äänen kaikuvaksi uudelleen, voit lisätä perinteisen lääketieteen. Näitä reseptejä on testattu vuosikymmeniä, joten voit luottaa niihin:

1. munanukku auttaa täydellisesti, kun ääni on istunut. Lääkkeen valmistamiseksi sinun on otettava 2 munaa, pilkottava ne ja erotettava proteiini. Vatkaa jäljellä oleva keltuainen tehosekoittimessa, lisää 15 g sokeria ja vatkaa uudelleen. Lisää seuraavaksi 30 ml hunajaa sekä lämmintä maitoa. Kun juot juoman kerran päivässä, voit poistaa käheän äänen muutaman päivän kuluttua;

Resepti sopii ihmisille, jotka eivät ole allergisia mehiläistuotteista.

1. yrttikeitteet auttavat, jos kurkku on käheä kurkunpään tulehduksen vuoksi. Tätä varten voidaan käyttää kamomillaa, salviaa tai kehäkukkaa 15 g. Yrtti kaadetaan kiehuvalla vedellä 240 ml:n tilavuuteen ja annetaan hautua tunnin ajan. Suodatuksen jälkeen ota 50 ml lämmintä kolme kertaa päivässä;
2. käheys häviää, jos aloitat juomaan runsaasti lämpimiä juomia. Maito hunajalla ei vaadi erityisiä valmistussuosituksia. Riittää, kun liuotetaan 15 g hunajaa maitoon ja juodaan kahdesti päivässä;
3. aniksen siemeniä. Kaada lasillinen siemeniä 450 ml:aan kiehuvaa vettä ja keitä vielä neljäsosa tuntia. Lisää liemen suodattamisen jälkeen 100 g hunajaa. Lääke tulee ottaa 40 ml 4 kertaa päivässä, mikä parantaa nopeasti käheän äänen;
4. voit kurlata sooda-suolaliuoksella. Sen valmistamiseksi sinun on yhdistettävä 5 g: n aineosat ja liuotettava 240 ml lämpimään veteen. Suolakiteiden on oltava täysin liuenneita, jotta ne eivät vahingoita limakalvoa. Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi sinun on lisättävä 2 tippaa jodia. Huuhtelu toistetaan kolme kertaa päivässä;
5. jos ääni on istunut ja yskä ilmaantuu, on suositeltavaa käyttää retiisimehua. Lääke auttaa nopeasti aiheuttamatta haittavaikutuksia. Ruoanlaittoa varten sinun on pestävä retiisi, leikattava juureksen yläosa ja tehtävä varovasti painauma. Se on täytettävä hunajalla ja jätettävä yön yli. Aamulla näet mehun, joka sinun on valutettava ja juotava 15 ml. Jotta saat seuraavan annoksen parantavaa ainetta, sinun on täytettävä kuoppa hunajalla. Mehua tulisi juoda kolme kertaa päivässä. Vähitellen juurekset alkavat rypistyä, mikä osoittaa, että se on kuivumassa. Hoidon kesto on 7 päivää, mutta äänen käheys voi vähentyä kolmantena päivänä;
6. jos ääni on käheä, humalantähkät auttavat. On tarpeen kaataa 10 kappaletta kiehuvaa vettä, jonka tilavuus on 450 ml, ja antaa infusoida noin kolme tuntia lämpimässä paikassa. Lääkettä käytetään huuhteluun kolme kertaa päivässä;
7. akaasiainfuusio auttaa tehokkaasti, kun ääni on käheä. Riittää, kun kaada 400 ml kiehuvaa vettä kahden ruskean akaasiapalkon päälle ja anna hautua lämpimässä paikassa kaksi tuntia.Lääke sopii huuhteluun kahdesti päivässä.

Nopean tuloksen saavuttamiseksi hoidossa ja äänen käheyden poistamiseksi sinun on huuhdeltava 2 tunnin välein erilaisilla keinoilla.

Ennaltaehkäisy

Istuminen voi johtua useista syistä, mutta voit estää tämän noudattamalla suosituksiamme. Mitä tehdä, jotta äänesi ei istu:

1. älä laula pitkään, älä huuda, älä puhu äänekkäästi, eli hallitse ääntä tuottavan laitteen kuormitusta;
2. vältä kosketusta ihmisten kanssa, joilla on kurkunpäätulehdus, vilustuminen tai flunssa;
3. älä vieraile ruuhkaisissa paikoissa epidemian aikana;
4. ottaa vitamiineja;
5. kovettuminen;
6. harrastaa urheilua (uinti, pyöräily);
7. juo tarpeeksi nesteitä päivässä;
8. vähentää mausteisten ja kuumien ruokien käyttöä;
9. älä käytä väärin kylmiä juomia ja jäätelöä;
10. hoitaa ajoissa tulehdus orofarynxissa;
11. käy hammaslääkärissä suuontelon puhdistamiseksi;
12. pukeudu sään mukaan ennen ulos menoa;
13. välttää stressiä;
14. lopeta tupakointi ja alkoholi;
15. nuku ja lepää riittävästi;
16. minimoi kosketus mahdollisten allergeenien kanssa;
17. suorita säännöllisesti märkäpuhdistus ja tuuleta huone;
18. kostuta huoneen ilmaa.

Äänen käheys ei häiritse, jos vastustuskyky on vahva. Immuniteetille vankan perustan luomiseksi äitien ei pidä luopua imettämisestä, ja heidän on myös säännöllisesti rentoututtava lastensa kanssa meren rannalla, metsässä tai vuoristossa. Immuniteetille ei ole parempaa ravintoa kuin vitamiinit, meriilmasto, auringonotto ja vesihoidot.