Hypertensiivinen sydänsairaus (HD) on potilaiden yleisin syy ottaa yhteyttä erikoislääkäriin. Jatkuva verenpaineen nousu ja siitä johtuvat sydämen, verisuonten, keskushermoston, munuaisten ja silmien vauriot aiheuttavat miljoonien ihmisten vamman. Verenpainetaudin hoito edellyttää elinikäistä ruokavalion noudattamista, riittävää fyysistä aktiivisuutta ja lääkkeiden käyttöä. Potilaat yrittävät usein alentaa verenpainetta kotona epätavanomaisilla menetelmillä. Käytetyt menetelmät, niiden tehokkuus ja turvallisuus kuvataan artikkelissa.
Kun verenpainetautia voidaan hoitaa kansanlääkkeillä
Vuoden 2017 American Heart Associationin (ANA) ohjeissa tarkistettiin verenpainetaudin hoidon luokitusta ja vaiheita.
Jatkuva paineen nousu yli 130 mm Hg pidetään 1-asteisena verenpaineena ja vaatii ei-lääkehoitomenetelmien valintaa:
- järkevä ravinto (mukaan lukien vitamiinit, kivennäisaineet, kasvirasvat, vähennetty suolan saanti);
- alkoholin rajoittaminen;
- työ-lepo-järjestelmän normalisointi;
- riittävä fyysinen aktiivisuus;
- painonpudotus (keskittyy painoindeksiin ja vyötärön ympärysmittaan).
Lisäelementtinä käytetään fysioterapiamenetelmiä: akupunktio (pisteakupunktio), hieronta, magneetin ja vaihtovirran käyttö.
Lisäksi painetasolla 130/80 - 139/89 mm Hg. kansanlääkkeiden käyttö, joilla on kohtalainen antispasmodinen, rauhoittava (rauhoittava) ja diureettinen vaikutus, on sallittu.
Perusehdot epätavanomaisten menetelmien käytölle:
- vaikeiden samanaikaisten sairauksien puuttuminen (esimerkiksi dekompensoitu diabetes mellitus, munuaisten vajaatoiminta);
- kohtalainen verenpaine (systolinen paine alle 150, diastolinen - alle 100 mm Hg) ilman kohde-elinten vaurioita (vaihe 1-2);
- muiden kuin huumeita koskevien perussuositusten täytäntöönpano;
- ei vasta-aiheita kansanlääkkeiden käytölle.
Verenpainepotilaat ovat rekisteröityneet perhelääkärille tai kardiologille, joten kaikki otetut lääkkeet (mukaan lukien "äidin" reseptit) on ilmoitettava.
Mikä auttaa verenpainetautiin kotona ja kuinka valmistaa lääkkeitä
Tarve laskea verenpainetta nopeasti kotona ilman pillereitä ilmenee usein potilailla, joilla ei ole samanaikaista patologiaa. Kansanreseptien käyttö on sallittu painetasolla, joka on alle 150 mm.artikkeli, hypertensiivisen kriisin kliinisten oireiden puuttuminen:
- korkea pulssi (takykardia) yli 80 lyöntiä minuutissa;
- sydämen kipu (angina pectoris);
- tajunnan rikkominen;
- vakavat päänsäryt;
- melu korvissa;
- näkövamma: "sumentunut kuva";
- raskaana olevilla naisilla - kouristusoireyhtymä.
Lisäehtona on vasta-aiheiden puuttuminen ja allerginen reaktio käytetyille menetelmille.
Tehokas lääke - sinappilaastarin asettaminen pohkeen lihaksiin - edistää verenvirtauksen uudelleenjakautumista ja indikaattoreiden laskua tarvittaessa paineen alentamiseksi nopeasti ilman lääkitystä.
Kasveja
Perinteisen lääketieteen lääkärit käyttävät usein yrttilääkkeitä potilaan hyvinvoinnin parantamiseen synteettisten huumeiden käytön vasta-aiheissa.
Taulukossa on kuvattu eniten käytetyt komponentit ja niiden lääkeominaisuudet:
| Tehdas | Terapeuttiset vaikutukset |
|---|---|
| Ruusunmarja |
|
| männynkävyt |
|
| Tilli |
|
| Piparminttu |
|
| Inkivääri |
|
| Pihlaja (aronia) musta aronia |
|
Eniten käytetyt kypsennysmenetelmät ovat keittäminen tai vesihaudot.
Universaali kypsennyssuunnitelma: 1 ruokalusikallinen kuivia kasveja kaadetaan 200 ml:lla kiehuvaa vettä, annetaan kiehua 10-15 minuuttia. Vaadi 5-6 tuntia. Ota 2-3 ruokalusikallista kerran päivässä tunnin aterian jälkeen.
Yrttien kokoelma korkean verenpaineen rohdosvalmisteissa
Yhdistettyjä kasviperäisiä valmisteita pidetään tehokkaampina, ja niillä on kohtalainen diureettinen, rauhoittava ja kouristuksia estävä vaikutus. Eniten käytetyt formulaatiot (osien lukumäärä suhteessa on ilmoitettu suluissa):
- Puolukan lehtiä (1), orapihlajan kukkia (1), humalan kukintoja (2), ruusunmarjoja (2), munuaisteeyrttiä (2) ja herukan marjoja (1). Kokoelmalla on voimakas diureettinen vaikutus. Vesiinfuusion resepti: 3 ruokalusikallista seosta kaadetaan 1 litraan kiehuvaa vettä. Juo ½ kupillista 3 kertaa päivässä.
- Valerianjuuri (1) ja inkivääri (1), oregano-yrtti (2), viburnum-marjat (2) ja heinäjuuri (2). Infuusio valmistetaan nopeudella 1 rkl. lusikallinen raaka-aineita 0,5 veteen. Ota ½ lasillista 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
- Kamomillayrtti (2), orapihlajan yrtti (3), villirosmariiniyrtti (1), valerianjuuri (1) ja takiainen (1), mäkikuismayrtti (2). Seosta suositellaan potilaille, joilla on unettomuus, emotionaalinen labilisuus ja lisääntynyt ahdistus. Infuusio valmistetaan 1 rkl. keräilylusikat 1 lasilliseen vettä. Käytä 3 kertaa päivässä.
- Villirosmariiniyrtti (3) ja emojuuri (2), korteyrtti (2) ja oregano (2), koivunlehtiä (1), aroniamarjoja (1). Käyttö keitteenä: 1 rkl seosta lasilliseen vettä, kiehauta ja anna hautua 15 minuuttia. Ota ¼ lasillista 4-6 kertaa päivässä.
- Äiti- ja äitipuoliyrtti (2), kuivattu minttu (2), timjamiyrtti (2), tilli "sateenvarjot" (1), immortelle-yrtti (1). Verenpainetaudin hoitoon käytetään infuusiota: 2 ruokalusikallista saatua kuivaa kokoelmaa 1 litraa kiehuvaa vettä kohti. Jätä puoleksi tunniksi. Juo 3 kertaa päivässä, 100 ml, ateriasta riippumatta.
Paineen nopeaan alentamiseksi lääkkeiden puuttuessa käytetään emävihreän ja orapihlajan alkoholipitoisten tinktuuroiden yhdistelmää: 15 tippaa molempia liuoksia per lusikka hunajalla 3 kertaa päivässä. Reseptiä ei suositella potilaille, joilla on maksasairaus.
Hunaja ja sen "sukulaiset"
Hunaja on yksi maailman terveellisimmistä makeisista, jota kuluttavat usein erityyppiset potilaat. Kardiologisessa käytännössä tuotetta käytetään korkean vitamiinipitoisuuden (A, PP, C ja ryhmä B), orgaanisten happojen ja entsyymien vuoksi. Veren mikroverenkierron parantaminen, verisuonten seinämän vastustuskyky, diureesin stimulointi ja myrkyllisten aineiden eliminointi ei ole täydellinen luettelo tuotteen hyödyllisistä ominaisuuksista.
Tapoja käyttää hunajaa verenpainetaudin hoitoon:
- Lisää 1 lasilliseen punajuuri-, porkkana- tai karpalomehua 1 ruokalusikallinen nestemäistä hunajaa (parempi lime, akaasia). Ota 200 ml liuosta päivässä.
- Lisää 3 ruokalusikallista omenaviinietikkaa 1 lasilliseen nestemäistä nektaria, sekoita. Saatu hunajainfuusio otetaan 2 rkl. lusikat 1 kerran päivässä aterioiden jälkeen. Tuotetta voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 2 viikkoa.
- Ihmisiä, joilla on korkea ahdistuneisuus ja unettomuus, kehotetaan ottamaan 1 lasillinen lämmintä lehmänmaitoa (tai vuohenmaitoa) liuotettuna 1 lusikalliseen hunajaa ennen nukkumaanmenoa. Tuloksena olevalla liuoksella on rentouttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia.
Hunajan saanti on rajoitettu diabeetikoille sen korkean glukoosipitoisuuden vuoksi.
Lisäksi vaihtoehtoisessa lääketieteessä käytetään usein muita mehiläishoitotuotteita:
- Perga ("mehiläinen" leipä), joka saadaan muuntamalla kerättyä siitepölyä. Ota osana seosta: 1 tl hunajaa ja mehiläisleipää 1 kerran päivässä.
- Verisuonten luumenia laajentavaa mehiläismyrkkyä saadaan kuivatuista kuolleista mehiläisistä. Sitä käytetään alkoholitinktuurana (10-15 tippaa kahdesti päivässä). Lisäksi vaihtoehtolääketieteen lääkärit suosittelevat 2-3 mehiläisen pistoa kuukaudessa immuunijärjestelmän stimuloimiseksi.
- Royal hyytelöllä on voimakas kouristusta estävä, skleroottinen ja metabolinen vaikutus. Sitä valmistetaan Apilak-tablettien muodossa. Suositeltu käyttötapa: 1 välilehti. 2 kertaa päivässä 20-28 kuukauden ajan.
Vihannekset, hedelmät ja marjat
Ympäristöystävällisissä olosuhteissa kasvatettuja puutarhatuotteita käytetään verenpainetaudin monimutkaiseen hoitoon. Eniten käytetyt reseptit näkyvät taulukossa.
| Keinot | Keittomenetelmä | Käyttötila |
|---|---|---|
| Punajuurimehu | Keskikokoinen juurikasvi johdetaan mehupuristimen läpi, sitten suodattimen (harsoharso) läpi. Jätä tuloksena oleva neste 48 tunniksi. Laimenna tavallisella vedellä tai luonnonmehulla | 1 ruokalusikallinen 5 kertaa päivässä |
| Erilaisia mehuja | Juurikkaiden, karpaloiden (150-200 ml kukin) ja 1 sitruunan mehu sekoitetaan 1 lasilliseen nestemäistä hunajaa ja 40% vodkaa (laimennettu alkoholi). Vaadi 3 päivää. Seosta säilytetään jääkaapissa kannen alla | 1 ruokalusikallinen päivittäin 30-60 minuuttia ennen ateriaa |
| Sipuli |
| 1 st. lusikka kolme kertaa päivässä. |
| Viburnum infuusio | Tuoreet marjat (1 lasi) kaadetaan 1 litralla kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa 6 tuntia. Saatu liuos laitetaan siivilän läpi (harsosuodatin) ja lisätään 200 ml hunajaa | ½ kuppia kolme kertaa päivässä ennen ateriaa |
| Tillikeite | 1 rkl. 200 ml kiehuvaa vettä kaadetaan lusikallisen "sateenvarjoja" päälle. Anna vaikuttaa 10 minuuttia | ½ kuppi kahdesti päivässä |
| Herukoiden keite | Kuivat herukan hedelmät kaadetaan lasillisella keitettyä vettä, annetaan kiehua tulen päällä 5-7 minuuttia. Vaadi 1 tunti | ½ rkl. 3 kertaa päivässä. |
| "Kardiologinen seos" |
| 1 rkl. lusikka 3 kertaa päivässä (sen lisäksi, että se kyllästää kehoa hivenaineilla ja vitamiineilla, se tyydyttää nälän tunteen, vähentää ruokahalua) |
Fytoterapiamenetelmiä suositellaan käytettäväksi 2-3 kuukauden ajan, jonka jälkeen pidetään 1-2 viikon tauko. Kriittisessä tilanteessa, jossa paineindikaattorit on laskettava nopeasti kotona, kansanlääkkeet ovat tehottomia.
Yllä olevat reseptit ovat vain lisäys perinteiseen hoitoon, joka sisältää elämäntapojen muuttamisen ja systemaattisen hoidon verenpainetta alentavilla lääkkeillä.
10 vinkkiä verenpainetautiin kotona: klassiset "elämän" säännöt sairaalle henkilölle
Jatkuva korkea verenpaine on signaali sydän- ja verisuonijärjestelmän "häiriöstä". Komplikaatioiden riskin vähentämiseksi ja prosessin etenemisen hidastamiseksi on suositeltavaa noudattaa terveellisen elämäntavan (HLS) yksinkertaisten sääntöjen luetteloa:
- Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää riittävän (eri ikään, sukupuoleen ja ammattitoimintaan sopivan) määrän ravintoaineita. Rajoita suolan, vahvan teen ja kahvin käyttöä.
- Alkoholin ja tupakoinnin lopettaminen lopullisesti. Etanoli ja nikotiini ovat joitakin syitä verisuonivaurioille ja kohonneelle verenpaineelle (käytössä ja krapulassa).
- Ruumiinpainon normalisointi. Potilailla, joilla on korkea ravitsemustila ja liikalihavuus, on suurempi riski saada sydäninfarkti tai aivohalvaus.
- Fyysinen aktiivisuus (annosteltu). Lääkäri valitsee harjoitussarjan ottaen huomioon tilan vakavuuden, samanaikaisten sairauksien esiintymisen. Esimerkiksi 2-3 asteen lihavuudella juokseminen on vasta-aiheista polvinivelten vaurioitumisriskin vuoksi.
- Päivittäisen rutiinin normalisointi. Lepon puute, krooninen unenpuute ovat lisäriskitekijöitä verenpainetaudille ja muille sydän- ja verisuonisairauksille.
- Systeeminen hoito: suositeltujen verenpainelääkkeiden ottaminen ilmoitetuilla annoksilla. Vaikutuksen puuttuessa (vähentyessä), haittavaikutusten ilmaantuessa - ota yhteys lääkäriisi korjausta varten.
- Älä ota lisävaroja (mukaan lukien perinteinen lääketiede) ilman asiantuntijan neuvoja. Epätavanomaiset menetelmät ovat tehottomia verenpainetaudin monoterapiana, mutta niitä suositellaan osaksi monimutkaista hoitoa.
- Verenpaineen omavalvonta. Hypertensiopotilaita kehotetaan pitämään erityistä päiväkirjaa, jossa on aamu- ja iltaindikaattorit. Ilmoita päiväkirjassa terveydentilan heikkenemisestä, kipukohtauksista, jyrkistä arvojen noususta ja lääkkeiden ottamisesta suositellun ohjelman ulkopuolella.
- Säännölliset konsultaatiot asiantuntijan kanssa (vähintään 2 kertaa vuodessa - jos hoidon muutoksesta ei ole viitteitä).
- Henkinen hyvinvointi. Optimistinen asenne, jolla ihminen aloittaa päivän, määrittää uusia kehitysmahdollisuuksia. Masentavat ajatukset, syyllisyyden tunteet, parantumattomuus edistävät tilan pahenemista, lisäävät komplikaatioiden riskiä.
Korkean verenpaineen hallinta kotona on yksi verenpainetta alentavan hoidon perussäännöistä. Vastuullinen lähestymistapa hoitoon ja lääketieteellisten suositusten noudattaminen auttavat vakauttamaan tilaa ja parantamaan potilaan yleistä hyvinvointia.
Johtopäätöksiä
Verenpainetaudin hoito on yksi kardiologien ensisijaisista tehtävistä kaikkialla maailmassa. Potilaat välttävät synteettisiä huumeita ja suosivat kasviperäisiä lääkkeitä. Korkean verenpaineen kansanlääkkeiden ottaminen on hoidon lisäkomponentti, joka parantaa lääkkeiden vaikutusta. Epätavanomaisten lääkkeiden itsenäiseen käyttöön (mukaan lukien professori Neumyvakinin suosittelema vetyperoksidi) liittyy usein taudin etenemistä tai sivuvaikutusten kehittymistä väärästä käytöstä.
