Yksi vilustumisen yleisimmistä oireista on vuotava nenä. Nuha voi kuitenkin olla myös allergisen reaktion ilmentymä tai seurauksena nenän limakalvon ärsyttämisestä kuivalla ilmalla. Ymmärtääksesi nenän tukkoisuuden syyt, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan. Hoitotoimenpiteistä sopimalla voidaan hoitaa kotona. Tavallisen flunssan hoidon kotona tulee olla kattava, ottaen huomioon taudin kulun ja ihmisen tilan ominaisuudet.
On olemassa useita yleisimpiä syitä nenän tukkoisuuteen:
- tarttuvia taudinaiheuttajia. Patogeenisten mikrobien aiheuttama ensisijainen vaurio nenän limakalvolle voi tapahtua kylmän ilman hengittämisen tai paikallisen immuniteetin heikkenemisen taustalla. Tämä havaitaan usein virusinfektion yhteydessä. Bakteerit kiinnittyvät uudelleen ja vaikeuttavat tautia. Jos nuhalla tai poskiontelotulehduksella on krooninen bakteerikulku, mikrobit voivat aktivoitua immuunijärjestelmän lievällä heikkenemisellä;
- allergiset reaktiot hygieniatuotteisiin, kotitalouskemikaaleihin, lääkkeisiin, ruokaan, nukkaan, siitepölyyn, kosmetiikkaan tai pölyyn. Nuha jatkuu niin kauan kuin allergeeni vaikuttaa;
- jäädytys;
- saastuneen ilman hengittäminen kadulla tai työpaikalla (teollisuuden vaarat);
- vasomotorinen nuha kehittyy hormonaalisten vaihteluiden, pitkäaikaisen auringon tai pakkasen vaikutuksen seurauksena. Voit myös korostaa hermoston vaikutusta. Verisuonten sävyn säätelyn rikkomisen vuoksi he menettävät kykynsä reagoida eri tekijöiden toimintaan. Verisuonet pysyvät laajentuneessa tilassa, mikä altistaa turvotuksen ja rinorrean esiintymiselle.
Kliiniset ominaisuudet
Vuoto nenän parantamiseksi kotona sinun on toimittava kattavasti taudin syyn ja oireiden suhteen. Nenän tukkoisuuden ja rinorrean lisäksi saatat huomata:
- aivastelu. Tämä oire on kehon suojaava reaktio, kun pölyhiukkasia tai mikrobeja pääsee ylempien hengitysteiden kautta. Ne, asettuvat limakalvon pinnalle, ärsyttävät reseptoreita ja aiheuttavat aivastelua;
- kurkkukipu, yskä, kipu paranasaalialueella, äänen käheys infektion leviämisen seurauksena, nielutulehduksen, poskiontelotulehduksen tai kurkunpäätulehduksen kehittyminen;
- kyyneleet, ihon, silmien kutina, sidekalvon hyperemia, ihottuma - jos puhumme allergisesta reaktiosta;
- hypertermia, huonovointisuus, vähentynyt ruokahalu, kehon kivut - kun vilustumista edeltää myrkytyksen kehittyminen, joka johtuu kehon viruksista tai bakteereista;
- ärtyneisyys, sisäelinten toimintahäiriöt - hermoston heikentyneen toiminnan seurauksena.
Hoidon pääsuuntaukset
Käyttämällä vasokonstriktorilääkkeitä monoterapian muodossa voit vain pahentaa taudin kulkua.
Kuinka nopeasti parantaa vuotava nenä kansanlääkkeillä? Ensin luetellaan terapeuttiset alueet, joiden avulla voit päästä eroon räkästä:
- syyn poistaminen, koska infektion tai allergeenin pysyvyys ei anna mahdollisuutta toipua flunssasta kotona;
- nenän huuhtelu (voidaan suorittaa profylaktisiin ja terapeuttisiin tarkoituksiin);
- tippojen käyttö, joilla on vasokonstriktorivaikutus;
- antihistamiinien ottaminen nenäsumutteen ja tabletin muodossa;
- tartuntaperäisen flunssan reseptiin tulee sisältyä paikallisten mikrobilääkkeiden käyttö;
- immunomodulaattoreiden, homeopaattisten ja rohdosvalmisteiden nimittäminen;
- hormonaalisten lääkkeiden käyttö nenämuodossa;
- lämpenemismenettelyt;
- erikoispisteiden hieronta;
- inhalaatiot flunssan yhteydessä (voit pysäyttää nuhan vähentämällä turvotusta, nenän limakalvon tulehdusta);
- dieettiruoka (tarvittava vuotavan nenän parantamiseksi kotona mahdollisimman pian).
Nenäonteloiden huuhtelu
Kuinka parantaa nuhaa kansanlääkkeillä? Nenähuuhteluja voidaan tehdä allergisen, tarttuvan tai vasomotorisen nuhan yhteydessä. Tätä varten voidaan käyttää perinteisiä keinoja:
- suolaliuosta. Sen valmistamiseksi sinun on liuotettava 5 g suolaa 240 ml:aan lämmintä vettä. Elintarvikkeita ja merisuolaa voidaan käyttää;
- nuhasta eroon pääsemiseksi yrtti-infuusioiden käyttö on sallittua. Kotihoitoja flunssan hoitoon voidaan tehdä kehäkukkasta, kamomillasta, tammenkuoresta, eukalyptuksesta tai salviasta. Kiehuvassa vedessä, jonka tilavuus on 300 ml, tulee keittää 20-30 g ruohoa. Heti kun infuusio jäähtyy hieman, toimenpide voidaan aloittaa;
- vihreä tee.
Nenän vuotamisen yhteydessä on suositeltavaa huuhdella nenäontelot valmiilla suolaliuoksilla, esimerkiksi Humerilla, No-saltilla tai Dolphinilla. Näitä voi ostaa apteekista.
Jotta lääkkeellä olisi paras parantava vaikutus, sinun on noudatettava joitain sääntöjä:
- lääkeliuos ruiskutetaan suoraan nenäonteloon. Se huuhtelee liman pois mikrobeilla, pölyhiukkasilla ja vuotaa sitten avoimen suun kautta;
- puhaltaa nenäsi hyvin toimenpiteen jälkeen;
- pesuun käytetään lämpimiä liuoksia, jotta nenänielun limakalvoa ei ärsytetä.
Hieronta nenän tukkoisuuden hoitoon
Kansanhoitoon flunssan hoitoon kuuluu hieronta. Sen tehtävänä on parantaa paikallista verenkiertoa, vähentää ärsytystä, limakalvon turvotusta, eritteiden määrää, nopeuttaa regeneraatiota ja normalisoida verisuonten sävyä.
Vuotavasta nenästä on mahdollista päästä eroon nopeasti, jos hieronta suoritetaan vähintään 10 minuuttia kolme kertaa päivässä. Tässä on joitain sääntöjä:
- toimenpide suoritetaan lämpimin sormin;
- liikkeiden tulee olla jatkuvia, kevyellä paineella aiheuttamatta tuskallisia tuntemuksia;
- hieronta on parasta tehdä sen jälkeen, kun nenäontelot on puhdistettu limasta;
- pisteitä hierotaan vuorotellen, useita minuutteja kutakin.
Nuha voidaan parantaa hieromalla seuraavia kohtia:
- kulmakarvojen välissä, nenäsillan yläpuolella;
- lähellä silmien ulkoreunoja;
- yksi senttimetri nenän siipistä korvia kohti;
- ylähuulen yläpuolella (sieraimien ulkoreunan projektiossa).
Lämmitystoimenpiteet
Todistettuihin kansanlääkkeisiin flunssan hoitoon kuuluvat myös lämmittävät hoidot. Se voi olla lokalisoitu tai yleistetty. Ennen lämmitystoimenpiteiden suorittamista sinun on varmistettava, että nenänielun alueella ei ole bakteeri-infektiota.
Perinteinen flunssan lääketiede sisältää seuraavien reseptien käytön:
- keitettyjen munien jälkeen voit kääriä ne nenäliinaan ja kiinnittää ne nenän siipiin;
- suola on hyvä lääke. Se on lämmitettävä, kaadettava pussiin ja lämmitettävä paranasaalinen vyöhyke. Hoito on tehokas, jos suolan lämpövaikutus tuntuu 15-20 minuutin ajan. Jos käytät sitä kuumana, se voi polttaa ihon;
- ruisjauhokakkuja voidaan käyttää lämmittämään paranasaalialuetta.
Kotihoitoa kansanlääkkeillä suoritetaan myös yleisten lämpötoimenpiteiden avulla, jotka voivat parantaa nopeasti vilustumista ja nuhaa. Hoito kansanlääkkeillä sisältää:
- sinapin käyttöä. Se voidaan kaataa sukkiin yöksi tai lisätä veteen lämmittäväksi jalkakylvyksi;
- Jalkakylvyt yrttikeitteillä;
- hieroen rintaa tohtori äidin kanssa. Toimenpidettä ei suoriteta, jos ihon eheys tai allerginen ihottuma rikotaan.
Hengitys
Nuhakuumeen hoito kansanlääkkeillä on nopeaa, jos suoritat lisäksi inhalaatioita lääkkeillä tai kansanlääkkeillä. Voit tehdä tämän käyttämällä kuumaa höyryä tai vain lääkkeiden aromeja:
- paras kansanlääke flunssan hoitoon on sipuli. Se on puhdistettava ja kerrostettava.On tarpeen poistaa kalvo jokaisesta kerroksesta, levittää se nenäkanavien limakalvolle 10-15 minuuttia kolme kertaa päivässä;
- toinen kansanlääke flunssan hoitoon aikuisille - pilko sipuli hienoksi, lisää hienonnettu valkosipuli ja kääri se huiviin. Höyryjen hengittäminen tulee suorittaa kolme kertaa päivässä 5-10 minuutin ajan;
- hyviä tuloksia voidaan saada, jos raastettu piparjuuri laitetaan lasiastiaan, suljetaan tiiviisti ja hengitetään päivän aikana aromeja 2 minuutin ajan.
Hengitys rinorrean kanssa tulee suorittaa nenän kautta. Ne ovat kiellettyjä virusinfektion alkuaikoina, eikä niitä suositella allergiseen nuhaan.
Kuinka päästä eroon flunssasta kansanlääkkeillä höyryhengityksellä?
- 100 g hienonnettua sipuli- ja valkosipulimassaa (1: 1) kaadetaan puoleen litraan kiehuvaa vettä ja hengitetään lämmintä höyryä;
- flunssan torjunnassa käytetään kansanlääkkeitä, jotka perustuvat erilaisiin eteerisiin öljyihin. Kuumaan veteen, jonka tilavuus on 470 ml, sinun on lisättävä mänty-, kuusi- tai eukalyptusöljyä annoksella 4 tippaa;
- yrteistä voidaan valmistaa kansanlääkkeitä flunssan hoitoon. Tätä varten riittää, että otat 30 g kehäkukka-, tammenkuorta tai eukalyptusta, kaada 460 ml kiehuvaa vettä ja anna olla vesihauteessa 10 minuuttia. Kun lääkettä on hieman jäähdytetty, on tarpeen hengittää parantavia höyryjä.
Kansalliset reseptit nuhaan
Kuinka hoitaa vuotavaa nenää kansanlääkkeillä? Suositeltuja hoitoja ovat lääkeaineiset nenätipat. Hoitava lääkäri voi määrätä sekä lääkkeitä että luonnollisia ainesosia sisältäviä lääkkeitä. Joten, kuinka nuhaa hoidetaan:
- juurikasmehussa (40 ml) sinun on liuotettava 5 g hunajaa. Hauta nenä kolme kertaa päivässä, 2 tippaa;
- sipulia ja valkosipulia käyttävät rinorrean kansanreseptit ovat yksi tehokkaimmista rinorrean hoidossa kansanlääkkeillä aikuisilla. Sipuli- ja valkosipulimehu tulee laimentaa vedellä suhteessa 1:1 ja 1:2. Hauta nenä kolme kertaa, 2 tippaa kukin;
- Toinen suosittu tapa hoitaa vilustumista on aloe. Lisää tippa aloe-mehua nestemäiseen hunajaan (2 ml) ja hauta nenäsi kolme kertaa päivässä;
- Lämmitä 30 ml kasviöljyä vesihauteessa puoli tuntia, jäähdytä, lisää hienonnetut valkosipulinkynnet (4 kpl) ja neljännes keskikokoista sipulia. Vaadi 2 tuntia, jonka jälkeen pääsemme eroon flunssasta käsittelemällä puhdistettua nenän limakalvoa lääkkeeseen kastetulla pumpulipuikolla.
Kiellot rinorreaa varten
Jopa tehokkaimmat kansanlääkkeet flunssan hoitoon voivat olla voimattomia nuhassa, jos et noudata joitain suosituksia.
Pääsääntö: kaikki lämmittelytoimenpiteet, inhalaatiot ja hieronta ovat kiellettyjä, jos kuume on yli 37,5 astetta.
Joten, mitä ei pitäisi tehdä nuhan kanssa?
- käytä yrttikeitteitä hengittämiseen, jos niille on kerran havaittu allergisia reaktioita;
- käytä kuumaa höyryä hengittämiseen, muuten limakalvon palovamma on mahdollista;
- aloe-mehuun tai hunajaan perustuvat kansanlääkkeet flunssan hoitoon ovat kiellettyjä allergisessa nuhassa. Tämä johtaa usein kliinisen kuvan huononemiseen;
- nenäonteloiden väärä huuhtelu voi johtaa infektion leviämiseen;
- älä hengitä sumuttimessa öljyliuoksia ja yrttikeitteitä.
Ravitsevan ruokavalion ominaisuudet
Vaihtoehtoinen hoito on paljon tehokkaampaa, jos noudatat joitain rajoituksia ravitsemusruokavaliossa. On välttämätöntä luopua väliaikaisesti makeisista, jauhotuotteista, rasvaisista, suolaisista ruoista, puolivalmisteista, margariinista, voista, perunoista ja lihatuotteista. Aterioiden tulee olla murto-osia.
Kuuma ja kylmä ruoka ärsyttää limakalvoja, joten sinun on seurattava astioiden lämpötilaa. Nuhalla sinun on monipuolistettava ruokavaliotasi tuoreilla hedelmillä (omenat, luumut, kaki, viikunat, sitruuna), valkosipuli, sipuli, sinappi, retiisit, inkivääri ja marjat C-vitamiinilla.
Juomamäärän tulee olla vähintään kaksi litraa nestettä päivässä. Perinteiset menetelmät tarjoavat tuoremehuja (porkkana, karpalo), teetä sitruunalla, hunajalla, vadelmilla, herukoilla, minttulla, lehmuksella, kamomilla-, salvia-, hiilihapottoman kivennäisveden tai hillokkeen infuusiona. Täydellinen juoma-ohjelma vähentää myrkytystä, tulehdusta ja poistaa nopeasti nuhan.
Tässä toinen flunssan kotilääke, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja nopeuttaa toipumista. Lisää 15 g inkivääriä lämpimään veteen, jonka tilavuus on 320 ml, sen jälkeen, kun se on jauhettu raastimella. Sekoita seuraavaksi hyvin, suodata ja lisää 30 ml sitruuna- tai appelsiinimehua. Mustapippuria, kanelia tai minttua voidaan käyttää halutessaan. Kun juoma hieman jäähtyy, lisätään hunajaa maun mukaan.
Nuha paranee nopeasti, jos hoito aloitetaan ajoissa ja aiheuttaja eliminoidaan. Jos nenän tukkoisuus jatkuu kuukausia, kroonisesta taudista on paljon vaikeampaa selviytyä, joten älä viivyttele hoitoa.
